В последние несколько лет в бьюти-мире много говорят о микробиоме. Все наконец-то перестали бояться бактерий и осознали: в природе существуют миллионы полезных микроорганизмов, который защищает наш организм от неблагоприятного воздействия среды. На волне этого интереса полки магазинов заполнились баночками с надписями «пробиотики» и «пребиотики». Недавно в продаже появились еще и постбиотики.
Косметика с постибиотиками: миф или реальная защита кожи?
Вместе с косметологом разбираемся с тем, какие микроорганизмы полезны в составе косметики и действительно ли пробиотики и постбиотики защищают кожу от старения, акне и раздражений.
Фото: Shutterstock.com
Действительно ли они работают или это маркетинговая ловушка?
Важные определения
Чтобы понять, что мы наносим на лицо, нужно разобраться с терминами. Многие из них пришли из нутрициологии и пищевой промышленности.
- Пробиотики – живые «хорошие» бактерии (как в йогурте).
- Пребиотики – «еда» для этих бактерий (клетчатка).
- Постбиотики – полезные продукты жизнедеятельности бактерий.
В косметике всё работает немного иначе. Когда ты видишь на этикетке надпись «с пробиотиками» – это серьезный повод задуматься. И на то есть веские причины. Любая косметика должна быть микробиологически чистой. Для этого в нее добавляют консерванты, которые угнетают живые бактерии. В результате в баночке с кремом пробиотики просто не выживают.
Чтобы бактерия принесла пользу, она должна не просто попасть на кожу лица, шеи или декольте. Важно, чтобы микроорганизмы прижились, но для чужеродных культур это почти невыполнимая задача.
Помни, что кишечник и кожа – абсолютно разные вселенные. То, что полезно для пищеварения (например, лактобактерии), совсем не обязательно приживется на лице.
Ну и последнее. Сохранить бактерии живыми в течение 12 месяцев срока годности при комнатной температуре можно только в теории. Именно поэтому настоящие пробиотики в косметике, скорее, редкое исключение из правил. Хранить такой крем или сыворотку нужно в специальных условиях, чаще всего в холодильнике, и использовать за несколько месяцев или недель.
Во всех остальных случаях мы имеем дело с постбиотиками.
Что такое постбиотики на самом деле
Постбиотики – это ферменты, лизаты (фрагменты разрушенных бактериальных клеток), пептиды и органические кислоты. В лабораториях бактерии выращивают, «кормят», а затем подвергают лизису. По сути, их разбирают на запчасти, и получается концентрат из всего самого полезного, что было внутри и снаружи микроорганизма. Именно эти ферменты и называются постбиотиками. Они стабильны, не боятся консервантов и не вызывают инфекцию.
Как они действуют на кожу? Постбиотики не пытаются захватить власть, а договариваются с нашей экосистемой. Они восстанавливают защитный барьер и стимулируют выработку керамидов, которые предотвращает потерю влаги и участвуют в обновлении верхнего слоя кожи. Это особенно важно, если ты используешь продукты с высоким содержанием кислот.
Постбиотики подавляют микровоспаления, которые являются основной причиной преждевременного старения. Также они укрепляют иммунитет. Механизм действия при этом выглядит так: ферменты подают сигнал твоим клеткам: «Всё спокойно, работаем в штатном режиме». В результате кожа меньше реагирует на перепады температуры и стрессы.
Как использовать постбиотики в уходе
Если ты решила внедрить постбиотики в уход, делай ставку на сыворотки. В отличие от кремов и бальзамов, сыворотки обладают более высокой концентрацией активных веществ и способны доставить их глубже.
При выборе уходового продукта внимательно смотри на этикетки и ищите в составе слова Lysate, Ferment, Filtrate. Например:
- Bifida Ferment Lysate – компонент для регенерации и защиты от УФ-излучения.
- Lactobacillus Ferment хорошо справляется с высыпаниями и покраснениями.
- Saccharomyces Ferment Filtrate оказывает мощный увлажняющий и антиоксидантный эффект.
Эффективность постбиотиков напрямую зависит от их концентрации. Если в составе сыворотки лизаты стоят в самом конце списка, после отдушек и загустителей, то результат будет минимальным. В качественных средствах они обычно занимают первые строчки.
Важно помнить, что постбиотики лучше всего работают в паре с пребиотиками (например, инулином или олигосахаридами). Такая комбинация создает на коже идеальную среду для развития твоего собственного микробиома.