Летом наша кожа вынужденно встречается с испытаниями в виде знойной погоды и сухого воздуха из кондиционеров. В результате она подвергается обезвоживанию, что впоследствии может привести к сухости, шелушению и потере эластичности.
Как увлажнить кожу в суровых условиях жары и сухого воздуха: 7 лайфхаков от косметолога
Разбираемся, как спасти кожу от главных напастей традиционного сезона отпусков.
Getty images
Правильный уход за кожей в такие периоды помогает сохранить ее здоровье, свежесть и молодость. Сегодня вместе с экспертом разбираемся, что сделать, чтобы кожа отблагодарила тебя здоровым и сияющим видом.
Почему кожа особенно нуждается в увлажнении в жаркую погоду
Высокая температура и солнечное излучение способствуют испарению влаги с поверхности кожи. Сухой воздух, особенно в кондиционированных помещениях или на улице в жаркую погоду, ускоряет обезвоживание. Потеря влаги, в свою очередь, ухудшает барьерные функции кожи, делая ее более уязвимой к раздражениям и повреждениям.
Основные правила ухода за кожей в жаркую погоду
Спрей на лицо спасает только на 20 минут
Термальная вода, спреи и мисты для лица — отличное временное решение, но если не закрепить влагу кремом или сывороткой сразу после опрыскивания, вода испарится, а кожа высохнет еще сильнее.
Регулярное использование увлажняющих средств
Выбирай легкие, быстро впитывающиеся гели или лосьоны с увлажняющими компонентами, такими как глицерин, гиалуроновая кислота, алоэ вера. Наноси увлажняющие средства сразу после умывания, чтобы запечатать влагу внутри.
Защита от солнца
Используй солнцезащитные кремы с SPF не ниже 30, а также носи головные уборы и избегай прямых солнечных лучей в часы пик.
Увлажнение изнутри
Пей достаточное количество воды — минимум 1,5-2 литра в день. Включай в рацион свежие фрукты и овощи, богатые водой и антиоксидантами.
Уход за кожей лица и тела
Используй мягкие очищающие средства без агрессивных компонентов. Не злоупотребляй горячей водой при умывании — предпочтительнее выбирать теплую или прохладную. Кроме того, регулярно делай увлажняющие маски и спа-процедуры.
Увлажнение воздуха в помещении
Используй увлажнители воздуха, чтобы снизить сухость в помещении. Регулярно проветривай комнаты и избегай длительного пребывания в кондиционированных помещениях.
Не забывайте про уход за губами и областью вокруг глаз
Жара и сухость, в первую очередь, наносят ущерб по самым деликатным зонам на лице. Поэтому твоими лучшими друзьями на лето должны стать бальзам для губ и легкая гелевая маска под глаза, которые реально работают на профилактику раннего старения.
Бонус-совет от эксперта: главное при увлажнении в условиях жары и сухости — комбинировать средства, не перегружая кожу, но и не полагаясь на «быстрые решения». Осознанный выбор состава, мягкое очищение и «запирание» влаги всегда работают на ура.