Как правильно умываться по утрам: 4 неожиданных совета для идеальной кожи лица

Если не очищать лицо правильно, то даже самые дорогие сыворотки и кремы не дадут желаемого эффекта — они просто не смогут проникнуть в кожу! Вот четыре совета, которые сделают ритуал утреннего умывания максимально полезным.

Не все очищающие средства одинаково полезны. Если у тебя проблемная или комбинированная кожа, то тебе подойдут деликатные гели или пенки с ниацинамидом — они сужают поры и регулируют выработку себума.

Для сухой или чувствительной кожи лучше подойдут молочко или крем-гель без сульфатов. Они мягко удаляют загрязнения, не нарушая защитный барьер. Избегай агрессивного мыла и спирта в составе. Пользы от них никакой, а вот сухость и раздражение тебе гарантированы. 

Ватные диски могут травмировать кожу и оставлять микроволокна, которые забивают поры. Гораздо лучше использовать чистые пальцы.

Нанеси немного средства, добавь воды и мягкими круговыми движениями помассируй лицо примерно 30 секунд. Это стимулирует кровообращение, улучшает цвет лица и помогает очищающим компонентам проникнуть глубже. Не дави слишком сильно, движения должны быть нежными, почти скользящими.

Горячая вода разрушает липидный барьер, оставляя кожу сухой и стянутой. Холодная, наоборот, не удаляет жир и загрязнения полностью, а также сужает сосуды, что мешает впитыванию последующих средств.

Идеальная температура — около 30°C: достаточно теплая, чтобы растворить грязь, но не настолько, чтобы травмировать кожу. 

После умывания не вытирай лицо движениями вверх-вниз — это растягивает кожу и удаляет естественную влагу. Вместо этого аккуратно промокни кожу мягким полотенцем (лучше из микрофибры, так как оно не оставляет ворсинок и хорошо впитывает).

Обязательно следи, чтобы полотенце было чистым, иначе ты просто перенесешь бактерии и грязь обратно на свежеочищенную кожу.