Как начать новый год без стресса: бьюти-гайд VOICE

Справедливости ради зимние каникулы — действительно не идеальный момент, когда захочется соблюдать жесткие ограничения ради красоты. Конец года состоит сплошь из стресса, дедлайнов и недосыпов, и мы действительно нуждаемся в интенсивном расслаблении в начале нового периода. Тем более если учесть, что бьюти-риски декабрьских переработок и ленивых январских выходных можно попытаться заранее компенсировать.

Дополнительное увлажнение — краеугольный камень ухода в зимний сезон. Дома из-за отопления и работающей техники воздух становится слишком сухим. На морозной улице ситуация не лучше, ведь при снижении температуры уровень влаги тоже значительно сокращается. Из-за этого сложно избежать стянутости, шелушения и проблем при нанесении тональных средств. А без идеального макияжа предвкушать праздники уже не так приятно!

Чтобы остановить обезвоживание, следует не забывать об основном принципе поддержания водного баланса и пить больше жидкостей: но не традиционных зимних напитков с сахаром, кофеином и прочими стимуляторами, а травяного чая и чистой воды. Это поможет запустить процессы самоочищения организма, что так необходимо в период пищевых излишеств. Также в течение дня (особенно на утро после застолья) полезно употреблять бульон, ведь помимо коллагена в нем содержится много гиалуроновой кислоты.

Гиалуроновая кислота полезна как при внутреннем, так и при внешнем применении. По сути, это универсальный бьюти-компонент, который вряд ли будет лишним в уходе — как за сухой, жирной, возрастной, так и за проблемной или хрупкой кожей. В идеале использовать косметические средства, в которых содержится несколько видов гиалуроновой кислоты. Например, в сыворотке Revitalift Филлер от L’Oreal Paris с 1,5% чистой гиалуроновой кислотой сочетаются три типа гиалуроновой кислоты. Высокомолекулярная гиалуроновая кислота защищает от испарения влаги, низкомолекулярная удерживает молекулы воды и поддерживает обменные процессы в эпидермисе, а микроэпидермальная гиалуроновая кислота глубже и быстрее проникает в кожу, обеспечивая быстрый и выраженный эффект увлажнения.

Усилить увлажняющие свойства сыворотки можно, дополнив ее другими средствами с гиалуроновой кислотой. Например, увлажняющий мист NextBeau подходит для применения в любое время дня. Сочетание нескольких видов гиалуроновой кислоты в его составе разглаживает кожу, мгновенно освежает и готовит лицо как к нанесению дополнительного ухода, так, например, и к макияжу.

Тканевую маску «Увлажнение + Антистресс» от Garnier можно использовать перед вечеринками или утром, когда хочешь быстро восстановиться. Благодаря эфирному маслу лаванды она моментально возвращает тонус, а также устраняет следы усталости.

В нашем новогоднем меню чего только не встретишь, но вот витаминов, минералов и других ценных нутриентов обычно в нем всё-таки недостаточно. При этом в зимнее время особенно актуально следить за балансом микроэлементов в организме, ведь от этого зависит как состояние иммунитета, так и способность противостоять оксидативному стрессу и негативным факторам внешней среды. Считается, что в первую очередь проявляется визуально дефицит аскорбиновой кислоты: из-за этого кожа становится неровной, тусклой и может шелушиться.

Когда мы принимаем Витамин С внутрь, важно помнить, что в первую очередь он помогает производить процессы детоксикации тканей, нейтрализацию свободных радикалов и в основном работает в сосудистой системе организма. До кожи микроэлемент, принятый внутрь, практически не успевает дойти. Его концентрация теряется: особенно с учетом того, что метаболические процессы в организме каждого человека отличаются.

Если хочешь разбавить рутину витамином С, делай ставку на средства с оптимальной дозой этого ингредиента. Например, в состав сыворотки Revitalift входит 12% чистый Витамин С. Именно такая форма актива способна на 100% проникать в кожу, обеспечивать экспресс-сияние и предотвращать развитие признаков преждевременного старения.

Не забывай, что уходовые средства с витамином С подразумевают использование солнцезащитных продуктов в дневное время, о каком бы сезоне года ни шла речь. «Закрыть» сыворотку можно дневным кремом-уходом для упругости кожи Vichy Liftactiv Supreme с оптимальной степенью защиты SPF 30.

Гиалуроновая кислота может отлично дополнять витамин С и усиливать его полезные свойства, повышая комфортные ощущения от ухода. В качестве дополнительной рутины можно использовать гидрогелевую маску для лица Natura Siberica. В ее состав также входит гиалуроновая кислота, а еще лакто- и бифидобактерии для укрепления иммунитета кожи.

Как видишь, благодаря четко направленному на предупреждение проблем уходу тебе будет легче добиться личных бьюти-целей и начать год красиво. Однако в идеале также сделать акцент и на самом удобном моменте дня, который мы можем посвятить только себе, — на вечернем релаксе перед сном.

Конечно, в праздничный период может быть особенно сложно вовремя ложиться спать, ведь хочется больше времени провести с близкими или залпом посмотреть сезон какого-нибудь сериала. Тем не менее никогда не лишним уделять своей красоте хотя бы 10-15 минут до сна: например, чтобы провести расслабляющую растяжку, ароматерапию с использованием любимых эфирных масел или легкий массаж лица.

Перед сном никуда не нужно спешить, так что подобный бьюти-минимум имеет все шансы вписаться в твою ежедневную рутину. Ее финальный штрих — интенсивный ночной уход. В вечернее время более приемлемо использовать средства с активами, вроде кислот или, например, ретинола.

Чистый ретинол считается сильнодействующей формой, но из-за нестабильной формулы его сложно встретить в косметике. Увидеть результат от применения действительно высокой концентрации компонента можно при использовании сыворотки Revitalift Лазер от L’Oreal Paris — с 0,2% чистого ретинола. Такая дозировка действенна даже при коррекции выраженных несовершенств и глубоких морщин. Что важно, помимо ретинола средство содержит гиалуроновую кислоту. Это позволяет снизить сухость и дискомфорт, которых не избежать в применении такого мощного антивозрастного компонента.

А для нежной области век можно использовать патчи для век с ретинолом от корейской марки RNW. Формула средства также содержит гиалуроновую кислоту, а еще коллаген — для мягкого восстановления тонкой кожи вокруг глаз.

В дневное время не забывай о необходимости защищаться от ультрафиолетовых лучей, ведь ретинол может повышать чувствительность кожи к солнцу. Для этого можно использовать крем-сыворотку «Супер-сияние» от Garnier с SPF 25 и витамином С. Эксперты считают сочетание витамина С днем и ретинола вечером идеальным дуэтом для преображения кожи — в любой период года и в каждом возрасте.