Если на утро ты проснулась с лицом «китайского пчеловода» — не беда! Есть способы быстро привести себя в порядок, не используя при этом никаких косметических средств.
Из пчеловода в красавицу: топ-5 приёмов для избавления от утренней отечности
Одутловатость и отеки на утро — актуальная проблема для многих девушек. Снять их далеко не всегда помогают маски, патчи или протирание кусочками льда. Однако есть хитрые приемы, которые всегда работают на ура. Рассказываем, что именно надо делать!
Andrea Piacquadio: Pexels
Запоминай эти 5 простых приемов, с которыми ты забудешь об отеках и одутловатости. Начинай с этой бьюти-гимнастики каждый день, но помни, что упражнения работают только в комплексе.
Пальцы под ключицы
Заведи пальцы под ключицы и пройдись ими от начала до конца с ее внутренней стороны.
Продолжение ниже
Видео
Продолжение
Вибрация в груди
Сожми руки в кулаки и начни несильно стучать ими по грудной клетке. Наша цель — создать легкую вибрацию в грудной клетке.
Стимуляция ушей
Сложи указательный и средний пальцы буквой V. Заведи указательный палец за ухо, а средний положи на висок. Движениями вверх-вниз активизируй лимфу в этой зоне.
Работа с нижней третью лица
Дальше нужно выгнать лимфу с нижней трети лица. Раскрой ладони, заведи большие пальцы под подбородок и интенсивными движениями от носа к ушам приступи к устранению застоя лимфы.
Избавление от лимфы
Финальный шаг — надо избавиться от скопившейся лимфы на лице. Для этого сложи руки в кулаки и движениями от лба вниз по щекам и шее уведи лимфу в подмышечные впадины на отработку. Утренняя гимнастика закончилась, и теперь ты свежа, как майская роза!
Загружаем