РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

И откуда они только берутся: 8 основных причин появления прыщей

Более 30% женщин в России страдают от угревой сыпи и прыщей на лице. Одни винят плохую экологию, другие — постоянный стресс, третьи предпочитают «закрывать глаза» на проблему, маскируя недостатки тоннами тональных средств.
И откуда они только берутся: 8 основных причин появления прыщей
GettyImages; Legion-Media

Но не зря говорят: пока не разберешься в причинах проблемы – будешь пожинать ее последствия. Про акне – точнее и не скажешь. Врачи подтверждают: невозможно избавиться от прыщей, пока не ясна причина их появления. Мы поговорили с профессионалом, и разобрались, откуда «растут ноги» у ненавистных прыщей.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Виктория Клишко

Изменение гормонального фона

Даже обладательницы здоровой, сияющей кожи порой сталкиваются с появлением прыщей. Около 70% женщин страдают от так называемых предменструальных акне. Причина — повышение стероидных гормонов в завершающую фазу цикла. Накануне менструации даже те, кого акне обычно не беспокоит, могут заметить появление 1-2 прыщиков в зоне подбородка, что считается вариантом нормы. Другое дело — гормонообусловленные прыщи, которые могут свидетельствовать, например, о нарушении выработки половых гормонов, поликистозе яичников, нарушении деятельности надпочечников или гипофиза. Эту проблему нужно лечить совместно с гинекологом и эндокринологом.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Заболевания желудочно-кишечного тракта

50 % людей с акне страдают гастритом или дисбактериозом, 30 % — заболеваниями кишечника. Понять, касается ли эта проблема тебя, можно, изучив «карту» появления прыщей на лице. Если чаще всего воспаления локализуются в области лба, возможно, проблема связана с нарушением деятельности тонкого кишечника, над верхней губой – толстого кишечника, в зоне межбровья – печени, на носу – двенадцатиперстной кишки, на скулах и щеках – желудка. Конкретный диагноз тебе поставит врач-гастроэнтеролог.

Неправильное питание

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Если в твоем меню много простых углеводов, мало полезных жиров и продуктов, содержащих незаменимые аминокислоты, то это непременно отразится на коже. Несбалансированный рацион изменяет состав кожного сала – оно становится более тягучим и плотным. В результате на коже образуется большое количество закрытых камедонов, которые впоследствии перерождаются в прыщи и угри. Хочешь иметь красивую кожу? Тогда откажись от «мусорной» еды: фастфуда, газированных напитков, кондитерских изделий промышленного производства. Вместо всего этого введи в рацион больше овощей, рыбы, растительных масел, орехов и зелени.

Самолечение

Рынок косметических средств перенасыщен, и поверив в громкий рекламный слоган, можно нарваться на косметику, которая еще больше усугубит проблему. Например, в ней могут содержаться камедогенные вещества, которые являются провокаторами образования прыщей. К таковым, в частности, относятся различные масла (минеральные, кукурузное, кокосовое, соевое, персиковое), а также — ланолин, вазелин, сера, лаурилсульфат натрия и другие. Девушкам с проблемной кожей мы настоятельно рекомендуем подбирать средства по уходу вместе со специалистом! Кстати, прием оральных контрацептивов или же антибактериальных средств без консультации с врачом так же может спровоцировать появление прыщей. Не занимайся самолечением!

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Неправильное очищение

Проблемную кожу важно очищать деликатно, но при этом достаточно глубоко. Для этого подойдут средства с миндальной и салициловой кислотой, а также с альфа или бета-гидроксикислотами. Очень важно ежедневно вечером очищать кожу от маскирующей декоративной косметики (тонального крема, пудры, румян, корректора), которая имеет достаточно плотную текстуру. Решила лечь спать «при полном параде», не удивляйся тому, что утром проснешься с прыщами и угрями.

Чрезмерная чистоплотность

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Нередко девушки, склонные к акне, страдают маниакальными желаниями постоянно очищать кожу, умывать лицо, чем-то его смазывать.... Это навязчивая идея нарушает естественные защитные свойства кожи и приводит лишь к обострению проблемы. Так что, держи себя в руках.

Выдавливание прыщей

У тебя появилось желание самостоятельно выдавить появившиеся прыщи? Наступи на горло собственной песне. Самостоятельно вскрывая очаг воспаления даже в самых стерильных условиях, ты способствуешь распространению инфекции по поверхности кожи. Неудивительно, что после такой экзекуции вместо одного прыща у тебя может появиться пять. Кстати, к таким же последствиям может привести и использование абразивных скрабов и модных сейчас щеток для очищения в период обострения акне.

Погодные условия

Обострять течение акне могут высокая влажность и жаркий климат. Это должны знать все обладательницы проблемной кожи, планируя уход за кожей в период отпуска. Стоит быть осторожнее и с солнечными ваннами. Умеренное воздействие УФ-лучей пойдет твоей коже только на пользу - оно подсушит кожу, продезинфицирует ее. А вот переизбыток солнца, наоборот, может снизить местный иммунитет кожи, усилить секрецию кожного сала, высушить верхний роговой слой, что в итоге может обострить проблему акне. Кстати, схожий механизм характерен не только для загара на пляже, но и в солярии. 

Юлия Ильина
Юлия Ильина 03 Декабря 2018, 15:03
мне косметолог советовала пропить пробиотик Ливео 4, сказала это незаменимая вещь для прекрасного самочувствия и красоты кожи, и действительно состояние моей кожи улучшилось, исчезли прыщи на лице, нет жирного блеска.
Ольга Мухамбетова
Ольга Мухамбетова 28 Ноября 2018, 13:52
у меня от либридерм из серии Серацин и гель для умывания и лосьон и маска с глиной, лицо намного чище стало, это даже косметолог мой заметила.
Ольга Фирсова
Ольга Фирсова 29 Октября 2018, 18:33
От прыщей меня вообще выручает марки либридерм лосьон для глубокого очищения, помогает убрать прыщи, отлично очищает кожу, не стягивает ее и не дает не приятный запах.
Александр Горбунов
Александр Горбунов 24 Июня 2018, 23:00
Посмотрите микро мир а точнее микро кожа,где все увеличенно до уровн бактерий и я думаю каждый поймет причину и навсегда забудет что такое прыщи. Я понимаю  некоторым это не выгодно и возможно удалят коментарий но истина рано или поздно станет явю.
Евгения Мальцева
Евгения Мальцева 11 Декабря 2017, 18:47
Вот у меня лично они появляются, когда ем много сладкого. Теперь стараюсь себя ограничивать в этом. Если прыщей много мелких выскочило - замазываю Циновитом крем-гелем и жду результата. Обычно всегда помогает.
Карина Азарова
Карина Азарова 11 Ноября 2016, 18:21
Прыщи появляются от плохого очищения кожи. Расскажу про бьюти-секрет итальянок - натуральный итальянский спонж с хлопковой губкой для чистки лица, очищает кожу от мёртвых грязных клеток, пилинг выравнивает кожу, исчезают бугорки и ямки на коже. Спонж моет кожу, очищает каждую клеточку, насыщает водой, и делает лучшую чистку кожи, удаляет слои ороговевших клеток, забитых потом, грязью, бактериями, токсинами. Кожа становится бархатной, нежной, никогда не бывает прыщей, расширенных пор, чёрных точек. Кожа заметно омолаживается.
Загрузка статьи...