Что такое цикличный уход: популярная методика, которая сделает твою кожу чистой, молодой и сияющей

Бьюти-мир предлагает нам невероятное разнообразие уходовых средств с активными ингредиентами. Но чтобы не сделать коже хуже и не перенасытить ее мощными формулами, стоит соблюдать строгий баланс. Именно он лежит в основе нового способа соблюдения ежедневной бьюти-рутины, который носит название «цикличный уход».

Термин «цикличный уход» предложила дерматолог Уитни Боу, которая ведет популярный канал в «Тик Токе». С подачи специалистки методика распространилась в соцсетях. Ее попробовали тысячи девушек — и большинство из них подтвердили невероятный результат цикличного подхода.

Нередко мы так увлекаемся кислотами, скрабами и прочими мощными компонентами, что нарушаем защитный барьер кожи и травмируем ее. А потом обвиняем в появлении сухости, раздражения или прыщей косметические средства, которые созданы именно для устранения подобных проблем.

Цикличный уход помогает предотвратить негативное влияние активных компонентов ухода на кожу. Он состоит из трех фаз (ну, или же циклов) и помогает безопасно сочетать в уходе очень активные компоненты.

Skin Cycling затрагивает вечерний уход за кожей — ведь именно перед сном мы наносим на лицо кислоты и ретинол. Но всё равно не забывай использовать с утра солнцезащитные средства! Это — очень важный шаг, который спасет от неблагоприятных реакций.

Цикличный уход состоит из трех фаз длиной в четыре дня, которые нужно постоянно повторять по кругу.

Так, в первый день стоит наносить на лицо кислоты — чтобы отшелушить кожу и подготовить ее ко второму этапу
Во второй вечер наноси на лицо кремы или сыворотки с ретинолом. Этот компонент показан при любых эстетических проблемах — от высыпаний до морщин
В третий и четвертый день наноси на кожу только мягкие восстанавливающие средства — без активных формул в составе

Повторяй всё по кругу как минимум несколько месяцев: кислоты, ретинол и восстановление. Если у тебя жирная и проблемная кожа, можно продлить первые два цикла: пользоваться 2 дня кислотами, 2 дня ретинолом и 2 дня восстанавливающими средствами. Такой подход куда более деликатно воздействует на лицо — и, что важно, предотвращает появление косметической розацеа или синдрома переухоженности.

Читай также: Как понять, что твоя кожа переухоженна и не воспринимает косметику

Фото: Shutterstock