В случае с высыпаниями на коже после загара печь может идти не просто о классическом акне, а о менее известной, но все чаще встречающейся форме — acne aestivalis. Это не ожог и не аллергия, а особый тип фотодерматита, вызванный ультрафиолетом, жарой и косметическими ошибками. Как его распознать, кому он грозит и как не усугубить ситуацию, VOICE узнал у эксперта.
Что такое акне Майорка: эти таинственные высыпания на коже появляются только летом
Решила принять солнечную ванну, расслабиться на пляже с SPF и кремом после загара в сумке, а через пару дней заметила высыпания на плечах, декольте и скулах. Знакомо? Разбираемся, почему не стоит игнорировать эту проблему.
Getty images
Что такое акне Майорка
Acne aestivalis (или акне Майорка, как его называют в Европе) — это специфическая форма акне, которая возникает исключительно в теплый сезон и провоцируется солнечным излучением в сочетании с косметикой и перегревом кожи. Впервые описанное у отдыхающих на Балеарских островах, это состояние теперь фиксируется и в умеренных широтах — и особенно часто у городских жителей, выезжающих к морю или в жаркие страны.
Главные отличия акне Майорка от обычного акне:
- сезонность: возникает исключительно летом или в условиях интенсивной инсоляции (например, в солярии);
- локализация: поражаются участки, подверженные солнцу — лицо, шея, грудь, плечи, верх спины;
- внешний вид: чаще всего — мелкие красные или телесные воспаленные бугорки, иногда с гнойничками, без глубоких узлов и комедонов;
- отсутствие других симптомов аллергии: нет зуда, шелушения, жжения, как при фотодерматите.
«Это состояние похоже на микс солнечного ожога и угревой сыпи, но имеет свои закономерности: обычно появляется спустя 24–72 часа после пребывания на солнце, особенно если использовались неподходящие косметические средства», — поясняет косметолог.
Почему акне Майорка появляется летом
Механизм возникновения этого типа акне комплексный. Он запускается при сочетании трех факторов.
УФ-излучение
Ультрафиолет (как солнечный, так и искусственный — например, в солярии) влияет на кожу на нескольких уровнях:
- провоцирует гиперкератоз — утолщение рогового слоя;
- стимулирует секрецию кожного сала;
- снижает местный иммунитет кожи, создавая условия для воспаления.
Окисление косметических ингредиентов
Многие натуральные масла и воскоподобные компоненты, популярные летом (например, в составе SPF, масел для загара, ухода для тела), под воздействием УФ-лучей окисляются. В результате в порах накапливаются комедогенные субстанции, и создаются условия для воспаления.
Компоненты, которые стоит избегать:
- кокосовое масло,
- масло какао,
- облепиховое масло,
- ланолин,
- производные минеральных масел,
- плотные силиконы (dimethicone, cyclopentasiloxane).
Недостаточное очищение кожи
Солнцезащитные средства (особенно водостойкие и с высоким SPF) могут создавать пленку на коже. Если вечером их не удалять должным образом, они забивают поры и усугубляют воспаление.
По наблюдениям дерматологов, чаще всего «летнее акне» развивается у:
- людей с жирной или комбинированной кожей, особенно с нарушениями кератинизации (то есть, склонных к образованию комедонов);
- пациентов с анамнезом акне или себорейного дерматита;
- женщин, использующих маслянистую декоративную или солнцезащитную косметику летом;
- людей с чувствительной кожей и тонкой роговой прослойкой, склонной к фоточувствительности.
«Заранее можно заподозрить склонность к acne aestivalis, если летом или в отпуске кожа становится жирной, появляются закрытые комедоны, а привычный уход начинает "тяжелеть", — уточняет эксперт.
Как ухаживать за кожей летом, чтобы избежать проблемы
Грамотный базовый уход — ключ к предотвращению летнего акне. Рекомендуется придерживаться следующих принципов.
Используй неплотный и некомедогенный SPF
Ищи средства с пометкой oil-free, non-comedogenic, matte finish. Лучше, если текстура будет в виде геля или флюида.
Дважды очищай кожу вечером
Даже если не наносила макияж. Идеально — двухэтапное очищение: сначала гидрофильное масло или мицеллярная вода, затем мягкий гель или пенка.
Избегай масел в уходе
Лучше использовать увлажняющие средства на основе глицерина, гиалуроновой кислоты и ниацинамида.
Подключи антиоксиданты
Средства с витаминами С и Е нейтрализуют свободные радикалы, уменьшая окислительное повреждение кожи от солнца.
Что делать, если высыпания уже появились
Если на фоне пребывания на солнце ты заметила стойкие высыпания, не тяни с визитом к дерматологу. Вот, что будет включать лечение акне Майорка.
1. Ограничение солнечного воздействия
Минимизируй пребывание под прямыми лучами, особенно в часы пик (с 11:00 до 17:00). Используй головные уборы и одежду с длинным рукавом из легких тканей.
2. Использование SPF не менее 50
Ежедневно, даже в пасмурную погоду. Важно обновлять каждые 2–3 часа, особенно после купания.
3. Назначение местной терапии
Врач может прописать азелаиновую кислоту, гели с антибиотиками (например, клиндамицином), ретиноиды и мягкие кератолитики (например, салициловую кислоту).
4. Назначение аппаратных процедур
В борьбе с «летним акне» специалисты рекомендуют:
- химические пилинги (поверхностные, противовоспалительные — миндальный, азелаиновый);
- LED-терапию с синим светом (уменьшает бактериальную активность и воспаление);
- фототерапию IPL — после острого периода.
Имей в виду: во время обострения стоит избегать глубоких чисток, агрессивных пилингов и соляриев — они только усугубят ситуацию.
Если ты все же столкнулась с этой проблемой впервые — не паникуй. Летом кожа требует особой поддержки, а своевременная консультация с дерматологом поможет вернуть ей комфорт, здоровье и сияние.