Постепенно меняй температуру воды от самой горячей, которую только можешь терпеть, до самой холодной. Повтори процесс минимум 5 раз, а в идеале — 15. Закончи на холодной воде.
Турбо-режим: как подготовиться к свиданию или вечеринке за 2 часа?
Если ты не успела записаться в SPA или к косметологу, но хочешь ощущать себя королевой в важный для тебя вечер (да еще и без лишних трат времени и средств), следуй этим советам — они поберегут тебе нервы.
Загружаем

