Будь в прайме: 6 простых секретов ухода за кожей, с которыми ты будешь сиять все лето

Чтобы ты не тратила слишком много времени на череду проб и ошибок, я проанализировала базовые советы от дерматологов и составила для тебя список из 6 простых шагов. Их вполне достаточно, чтобы кожа сияла здоровьем, а не блестела от жира или не сохла от кондиционера. 

Солнцезащитный крем — это база, но наносить его лишь на лицо недостаточно. Летом ультрафиолет попадает на волосы, губы, уши, кисти рук. Да,  кожа головы тоже горит, причем ожоги появляются быстрее, чем на том же лице. Для ее защиты можно использовать легкие минеральные пудры или спреи с SPF.

Губы же скажут тебе «спасибо» за бальзам с фильтром (обычная помада не спасет). Тональный крем с SPF — тоже неплохо, но он не отменяет основную защиту, так как его слой слишком тонкий для надежного барьера.

После долгого дня на жаре даже необгоревшая кожа нуждается в успокоении и комфорте. Ищи в составах уходовой косметики алоэ вера и огурец — они снимают покраснение и дают приятное ощущение свежести.

Если кожа все же слегка обгорела, то тебе помогут средства с ромашкой, календулой и гиалуроновой кислотой. Они увлажняют и ускоряют восстановление. Эффект будет еще приятнее, если ты поставишь некоторые сыворотки и гели в холодильник за 5 минут до нанесения.

Летом поры забиваются активнее из-за обилия пота, себума и пыли. Чтобы кожа дышала и средства впитывались до последней капли, большинству типам кожи нужен пилинг. 

Для этого используй мягкие кислоты (молочную, миндальную, гликолевую) или энзимные пудры. Хорошо работают салициловая и молочная кислоты, которые очищают кожу и не травмируют ее. Два-три раза в неделю тебе будет более чем достаточно. После пилинга обязательно наноси увлажняющий крем.

Витамин С — абсолютный маст-хэв летом. Он нейтрализует свободные радикалы, которые образуются под воздействием солнца, и замедляет старение. Наноси сыворотку с ним утром перед SPF.

Еще один мощный игрок — ниацинамид. Он укрепляет барьер, борется с пигментацией и помогает контролировать избыток себума. Его можно использовать в сыворотке или прямо в увлажняющем креме. Вместе они создают щит против городского смога и ультрафиолета.

Идеальный способ выглядеть загорелой без риска для здоровья — средства-бронзаторы: крем, мусс или капли для лица. Они дают ровный оттенок и, что самое главное, не повреждают ДНК клеток.

Бронзаторы можно использовать для контуринга в макияже, выделяя скулы и ключицы. Для долгого пребывания на солнце лучше использовать специальную одежду с UPF-фактором: она блокирует до 98% лучей.

Жарой никому не хочется наносить семь слоев ухода, и тогда на помощь приходят гибриды: увлажняющий крем с SPF, тональный флюид с фильтром, бальзам для губ с защитой.

Это не замена полноценному солнцезащитному средству (его слой должен быть плотным и отдельным), но отличный способ усилить барьер в течение дня. На чем тебе точно не стоит экономить, так это на SPF :)