7 трендов в уходе за кожей, о которых надо знать в 2025 году: мнение дерматологов

Твоя сыворотка с ретинолом не справляется со своими задачами? Доктор медицинских наук, дерматолог Мариса Гашек советует попробовать ретиналь — ингредиент, который считается гораздо более мощным и менее раздражающим.

«Еще один плюс ретиналя или, как его еще называют, ретинальдегида в том, что работает быстрее, чем ретинол. Средства с этим ингредиентом помогают бороться с признаками старения и делает возрастную кожу более плотной и упругой», — говорит Мариса.

По мнению доктора Гашек, факторы роста — это вещества, которые действительно стоят той шумихи, которая поднимется вокруг них в 2025 году. Так что ищи средства, в составе которых есть разнообразные «GF» — EGF, FGF, TGF, IGF, PDGF и VEGF: как объясняет Мариса, они улучшают гидратацию кожи, стимулируют регенерацию клеток и выработку коллагена, разглаживают морщины и борются с пигментацией.

Не пользуешься кремом с SPF зимой? Дерматолог Соня Шарма считает, что это большая ошибка, ведь 80% ультрафиолетовых лучей могут проникать сквозь облака, а для UVA-излучения, ответственного за преждевременное старение и рак кожи, оконные стекла — не преграда. Соня советует наносить солнцезащитные средства ежедневно, даже если на улице пасмурно, и выбирать продукты с SPF от 30 до 50.

По словам Сони, скинимализм — главный тренд в уходе за кожей в 2025 году. «Использование большого количества разных средств может ослабить кожный барьер и привести к появлению новых проблем вместо решения уже имеющихся», — говорит дерматолог. Доктор Шарма советует сосредоточиться ни минимуме средств и таких составляющих, как ретинол, гиалуроновая кислота, глицерин, керамиды и пептиды.

По мнению доктора Гашек, очень важно отказаться от чрезмерного отшелушивания. «Ощущать гладкость кожи после пилинга приятно, но слишком частое использование скрабов может привести к появлению микроразрывов», — объясняет Мариса.

Тем, у кого гликолевая или молочная кислота вызывают раздражение, она советует обратить внимание на средства, содержащие полигидроксикислоты (PHA) — они состоят из более крупных молекул и поэтому не проникают в кожу так глубоко, но всё равно отлично очищают поры.

«Воздержитесь от чрезмерного потребления ультраобработанных продуктов, отдайте предпочтения еде "без этикеток", следите за тем, что ваш рацион был разнообразным. Это лучшее, что вы можете сделать для своей кожи», — говорит дерматолог Джин Айер.

Светодиодные маски рекламируют как простое (хотя и дорогое) решение для более упругой и гладкой кожи, и они действительно могут быть отличным инструментом в борьбе с акне или признаками старения.

Однако дерматолог Мэри Соммерлад предупреждает, что приобретать девайс стоит только тем, кто готов к «чрезвычайно последовательному использованию»: если производитель рекомендует ежедневные сеансы в течение нескольких месяцев, то необходимо следовать этим предписаниям, чтобы получить желаемый эффект.

Еще больше интересных материалов — в нашем Telegram-канале.