Измени свои бьюти-привычки, и твоя кожа станет идеальной!
![Измени свои бьюти-привычки, и твоя кожа станет идеальной! Измени свои бьюти-привычки, и твоя кожа станет идеальной!](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/1cf/1cf7c87170f795f3331c09797e88b63b_ce_740x460x0x0_cropped_510x340.webp)
Присмотрись к своим бьюти-привычкам, возможно, среди них есть те, которые плохо влияют на состояние твоей кожи.
Не забывай чистить кисти и спонжи для макияжа
Вспомни: как давно ты последний раз очищала кисти и спонжи для макияжа? Не помнишь? А зря. Именно они являются прекрасным «местом жительства» для бактерий и пыли, которые могут спровоцировать аллергию, раздражения и различные покраснения кожи. Если брать более глобально: грязные кисти и спонжи быстрее закупоривают кожу, она перестает «дышать», обменные процессы начинают хуже функционировать... Именно поэтому дерматологи рекомендуют очищать кисти и спонжи после каждого использования с помощью спрея и примерно раз в две недели – с помощью детского шампуня.
![Жидкость для очищения кистей Brush Cleancer, M.A.C Жидкость для очищения кистей Brush Cleancer, M.A.C](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/37c/37ca00f44259e4c593de45a631c93d6b_cropped_510x317.webp)
![Очищающее средство для кистей и спонжей Atelier De La Beaute, Л’Этуаль selection Очищающее средство для кистей и спонжей Atelier De La Beaute, Л’Этуаль selection](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/57a/57a7ac556322728d0ea4f1fe654a30f1_cropped_510x317.webp)
Полностью удаляй макияж
Тут оговорка: мы все-таки надеемся, что первый класс пройден и ты всегда снимаешь макияж перед сном. Теперь вопрос на уровень выше: как ты его снимаешь, насколько эффективно удаляешь слои тональный пудры, базы, крема, хайлайтера? Уделять этому внимание крайне важно, иначе с каждым разом состояние кожи будет хуже и хуже. Нет времени – уже давно не отговорка. Продвинутые и вечно спешащие пользователи 21 века давно отдали предпочтение проворным бьюти-гаджетам для очищения лица.
![Аппарат для очищения кожи лица Mia Fit, Clarisonic Аппарат для очищения кожи лица Mia Fit, Clarisonic](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/94b/94bc1807746ecf3bb50f23596aa42a1a_cropped_510x317.webp)
![Эмульсия для снятия макияжа Clean It All, Givenchy Эмульсия для снятия макияжа Clean It All, Givenchy](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/39c/39c770834ecf8bb18b6dd314a2a41f1c_cropped_510x317.webp)
![Влажные салфетки для снятия макияжа Wipes, M.A.C Влажные салфетки для снятия макияжа Wipes, M.A.C](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/2c0/2c03076dcd968499b7b163337e7b499b_cropped_510x317.webp)
![Средство для удаления макияжа с глаз Make-Up Expert, Nivea Средство для удаления макияжа с глаз Make-Up Expert, Nivea](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/ac8/ac87322778188abf1a478c6fb4ee5503_cropped_510x317.webp)
Не усердствуй с очищением лица
Нет, пожалуйста, не удивляйся: здесь нет никакого противоречия. Просто нельзя впадать из одной крайности в другую. Если ты фанат скрабов, эксфолиантов и кислотных пилингов и любишь очищать лицо до скрипа, то имей в виду: это почти так же вредно, как и ложиться спать с макияжем. Такое усердие может привести к возникновению крошечных микротрещин в защитном барьере кожи, что, в свою очередь, приведет к потере влаги и возможным воспалениям. Запомни: подвергать кожу подобным процедурам стоит не больше трех раз в неделю и только с помощью нежных эксфолиантов — иначе процедура сможет навредить.
![Деликатный очищающий крем Gentle Cleanser, SkinCeuticals Деликатный очищающий крем Gentle Cleanser, SkinCeuticals](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/088/0885600818adda491f5ca44f629b83a0_cropped_510x317.webp)
![Мягкий скраб для чувствительной кожи Gommage Surfin, La Roche-Posay Мягкий скраб для чувствительной кожи Gommage Surfin, La Roche-Posay](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/055/0553584556d7c1794589fe01cb63c1f3_cropped_510x317.webp)
![Мягкий очищающий скраб Face Delicate Refiner, EGIA Biocare System Мягкий очищающий скраб Face Delicate Refiner, EGIA Biocare System](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/9c4/9c4bc3c1ef4dfed0246277cd6c60e5b2_cropped_510x317.webp)
Пользуйся кремом с SPF не только летом
Если ты все еще сомневаешься в силе SPF или относишься к тем недоверчивым гражданам, которым везде мерещатся скрытые маркетинговые ходы, то вот тебе научные доказательства. В Квинсленде, что в далекой Австралии, целых 900 человек в течение 4 лет принимали участие в исследовании солнцезащитных кремов. В результате эксперимента выяснилось, что кожа тех участников, кто ежедневно (ключевое слово!) наносил солнцезащитные средства, оказалась на 24% более гладкой и эластичной. Поэтому наш совет: используй кремы с SPF независимо от погоды за окном.
![Выравнивающий совершенствующий крем Uni Skin Jour SPF 15, Payot Выравнивающий совершенствующий крем Uni Skin Jour SPF 15, Payot](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/dbd/dbda415dd920266bce1a4e5b122b0062_cropped_510x317.webp)
![Дневной крем для лица «Баланс» SPF 15, Avon Дневной крем для лица «Баланс» SPF 15, Avon](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/42d/42def4e60bfd075c577b20edd407ffd8_cropped_510x317.webp)
![Интенсивно увлажняющий крем для лица HydraQuench Cream SPF 15, Clarins Интенсивно увлажняющий крем для лица HydraQuench Cream SPF 15, Clarins](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/ff9/ff9c9502e2d3cbaeba6410c24009db2c_cropped_510x317.webp)
![Дневной крем для лица Cellular Performance Day Cream SPF 25, Sensai Дневной крем для лица Cellular Performance Day Cream SPF 25, Sensai](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/d99/d99363e7288cbc934ea584b3d26e51c8_cropped_510x317.webp)
Не умывайся слишком горячей водой
Вода совсем не увлажняет твою кожу, а скорее даже наоборот – сушит. Это происходит, потому что она вымывает естественные масла из клеток кожи. А горячая вода сушит в два раза интенсивнее, да еще и вдобавок расширяет капилляры, тем самым вызывая покраснения.
Реже посещай солярий
Нет, мы тебя прекрасно пониманием. Когда на улице уныло и холодно, а лето до конца недели не обещают — хочется выкинуть из головы любые советы и пойти погреться в лучах «солнышка». Но дерматологи давно твердят о том, что эти искусственные лучи дарят радости на рубль, а проблем от них потом – на целых сто. Одна из них и самая явная: ускоряется процесс фотостарения.
Не трогай лицо руками
Чем чаще ты трогаешь руками лицо (особенно если это происходит в общественных местах), тем выше вероятность спровоцировать раздражения или покраснения кожи. Причина в грязи и пыли, которые ты непроизвольно руками «наносишь» на лицо. Понимаем, что трудно контролировать себя (тем более если это вошло в привычку), но чего не сделаешь ради красивой и сияющей кожи лица, правда?