Когда мы говорим о коже после 30, то мы имеем в виду профилактику старения и борьбу с первыми признаками увядания. Как бы грустно и жестоко это ни звучало, стареет кожа любого типа. Именно поэтому базовый ежедневный уход после 30 лет — это комплексный подход, направленный на поддержку, в первую очередь, собственных ресурсов кожи.
30-летний рубеж: 5 изменений, в которых нуждается кожа после знакового для каждой женщины юбилея
Рассказываем, как пересмотреть свою бьюти-рутину после 30 лет, чтобы в магазинах тебя продолжали подольше спрашивать паспорт.
Unsplash
VOICE узнал у эскперта, как именно стоит изменить привычную бьюти-рутину после этого важного для каждой из нас возрастного рубежа.
Усиленное увлажнение
Если ранее ты не задумывались об этом всерьез, то теперь придется уделить увлажнению особое внимание. Сухая и обезвоженная кожа стареет быстрее, поэтому чтобы затормозить этот процесс, добавь в свою ежедневную бьюти-рутину увлажняющие тонеры с гиалуроновой кислотой, алоэ, гидролатами растений.
Большим плюсом будет наличие в составе натурального увлажняющего фактора. Используй тонеры после умывания и перед нанесением сыворотки или крема.
Поддержка коллагенового каркаса
Уже после 25 лет количество коллагена в нашей коже начинает сокращаться, а процессы его гликации — усиливаться. В результате кожа теряет эластичность. Именно в этот момент ей нужно помочь и поддержать ее природный коллаген. Здесь нам помогут активные компоненты против гликации коллагена, пептиды-стимуляторы выработки собственного коллагена.
Профилактика образования мимических морщин
Больше всего от активной мимики страдает лоб, межбровка и область вокруг глаз. Чтобы максимально отсрочить их появление, ищи в составе уходовых средств пептиды-миорелаксанты. Они снимают избыточное напряжение с зон активной мимики и препятствуют формированию мимических морщин и заломов без уколов. Однако надо понимать, что такие средства требуют регулярного применения и имеют накопительный эффект.
Борьба с оксидативным стрессом
Оксидативный стресс — это процесс повреждения клетки в результате окисления. Окисление плохо влияет на важные клетки в организме, в частности на липиды и ДНК.
Возможные причины оксидативного стресса:
- стресс в повседневной жизни и обилие информации;
- нарушение обмена веществ в организме;
- городская экология;
- вредные привычки;
- недостаток сна и отдыха;
- прием лекарственных препаратов;
- УФ-излучение.
Поэтому после 30 лет важно включить в ежедневный базовый уход за кожей антиоксиданты. Обращай внимание на кремы и сыворотки с глутатионом. Это мощный элемент комплексного антиэйдж-действия. Кстати, глутатион идеально работает в связке с пептидными комплексами.
SPF-защита
Если до этого ты ей пренебрегала ей, то после 30 лет уже не можешь себе этого позволить. Также стоит отметить важность использования средств в уходе, которые не повышают чувствительность кожи к УФ-излучению.
Среди таких современных активов особое место занимает мягкая всесезонная лактобионовая кислота. Обрати внимание на очищающие средства, например, пенки с лактобионовой кислотой. Такие продукты не только бережно очищают кожу, но и ухаживают за ней, увлажняют, полируют и сохраняют клетки от преждевременного старения, в том числе при воздействии солнечных лучей.
Еще больше интересных новостей ищи в нашем Телеграм-канале!