«Природный Оземпик»: в соцсетях сходят с ума по новой добавке для похудения — что думают о ней врачи?
Слухи о том, что голливудские звезды худеют на инъекциях для пациентов с сахарным диабетом, распространяются со страшной силой. В увлечении преображающими уколами подозревают и отечественных знаменитостей. Хотя, если верить новостям, легально в России препараты на основе семаглутида уже не купить.
Подробнее о таких инъекциях, а также о том, насколько эффективно они помогают в избавлении от лишнего веса, мы рассказывали в этом материале. Однако упомянем еще раз, что стоит такое удовольствие довольно дорого. И имеет крайне неприятные побочные эффекты — вроде рвоты и диареи.
Судя по хэштегам в «ТикТоке», берберин упоминался пользователями 58 миллионов раз! На фоне этого в интернет-магазинах наблюдается колоссальный спрос на добавку: некоторые баночки разлетаются за одно мгновение, ведь цена на них крайне приятная, в районе 600-1000 рублей. Тем временем похудательный курс уколов обходится минимум в пару-тройку десятков тысяч рублей.
Берберин — это органическое соединение, которое содержится в куркуме, барбарисе и других пищевых растениях. Целебные свойства берберина описаны еще в аюрведе и канонах китайской медицины.
Сегодня врачи прописывают такой БАД для улучшения метаболизма углеводов — в комплексной терапии при наличии сахарного диабета. Также берберин используется для улучшения самочувствия при болезнях сердца, поликистозе яичников и для очищения печени.
Поклонники берберина рассказывают, что благодаря добавке сбрасывают 5, 10, а иногда и больше кг — в короткие сроки и не отказываюсь от привычного питания.
Специалисты относятся к популярности берберина со скепсисом. Они считают, что его не стоит сравнивать с инъекциями семаглутида — как минимум потому, что работают эти вещества совершенно по-разному.
При этом, по словам доктора Саймона Корка из университета Англии Раскина в Кембридже, авторитетных исследований касаемо влияния берберина на вес практически не проводилось.
«Мне удалось найти лишь одно клиническое испытание с участием семи человек — и судя по нему, некоторые пациенты от берберина наоборот набирали вес», — рассказывает доктор.
Но главная коварность берберина и остальных добавок для ускорения метаболизма кроется в их влиянии на аппетит. Во-первых, от них может сильнее хотеться есть: ведь, как объясняет доктор, «любое снижение веса влечет за собой увеличение чувства голода». А во-вторых, у большинства людей с лишним весом есть склонность к расстройствам пищевого поведения, которую БАДы могут лишь усилить.
Важно понимать, что отчаянные попытки быстро похудеть приводят лишь к необоснованной вере в пустые или даже опасные методики. Поэтому стоит помнить о самом важном: берберин и другие чудо-таблетки не справятся с компульсивным перееданием, стрессом и социальными проблемами, которые ведут к нездоровым отношениям с едой — и сопутствующим проблемам с весом.