Испокон веков гастрономические изобилия были доступны только богатым людям. Однако сегодня всё обстоит иначе. Найти вкусные продукты можно в любой ценовой категории. Увы — усилители вкуса и растительный жир сделали изобилие доступным для всех!
Почему богатым людям легче похудеть — дело не только в деньгах!
Красота требует жертв. А похудение — немалых средств на правильные продукты, фитнес-клуб и бьюти-процедуры. Впрочем, сбросить вес можно, не меняя свой уровень трат. Однако ученые уверены: тем людям, у которых есть деньги, худеть всё же легче. С психологической точки зрения.
Unsplash
Упомянутые звезды
А вот правильное и полезное питание стоит заметно дороже. Если, конечно, не пытаться экономить, постоянно жуя скучную курицу с гречкой и огурцами.
Впрочем, меньшая доступность разнообразных и полезных продуктов — далеко не основная причина, которая мешает многим похудеть. Ученые уверены — люди с высоким достатком априори более склонны к победе над пищевыми зависимостями и вредными привычками.
Так, профессор психологии и нейронауки Орегонского университета Эллиот Беркман выявил интересную закономерность: от того, в насколько состоятельной среде рос ребенок, зависит его самоконтроль в будущем. Особенно в плане еды!
В ходе исследования команда профессора предлагала детям из семей с разным достатком зефир. Дети могли угоститься сразу, а могли потерпеть несколько минут и получить более ценную награду. Детям из бедных семей отказаться от сиюминутного искушения было практически невозможно. Этот факт стал основой для последующих анализов, в ходе которых был сделан вывод: люди с недостаточным уровнем заработка не привыкли мыслить глобально и ставить себе большие задачи.
Продолжение ниже
Видео
Продолжение
Люди, имеющие средства, могут четко представить свое будущее. И то, как тот или иной фактор могут повлиять на их жизнь. Более бедным людям нравится сознательно закрывать глаза на будущее. Отсюда и берутся всем знакомые фразы: «От одной шоколадки ничего не будет» и «С понедельника сяду на диету».
Конечно, всегда неприятно думать о своих слабостях. Однако без этого результата попросту не добиться. Так что старайся обратить внимание на свое отношение к питанию — с мыслью о том, что именно оно может помочь тебе быть не только красивой, но здоровой и счастливой.
Загружаем