Еще вчера ты носила мини, а теперь только и думаешь, как спрятать ноги под брюки, джинсы или макси. Увы, колени стареют достаточно быстро, и все дело в их анатомическом строении. Ведь здесь практически отсутствует жировая прослойка, зато присутствует самый крупный сустав, который тоже стоит поберечь. Коленная чашечка покрыта кожей, а под ней почти нет никакого жира! Но это и понятно, ведь сустав находится в постоянном движении. Разумеется, при таком раскладе кожа быстро истончается и покрывается сеточкой морщин, складок, может стать дряблой.
Красивые колени: косметолог рассказал, как омолодить кожу в проблемной зоне быстро и безболезненно
Ты знаешь, что возраст обычно выдают лицо, шея и руки, потому тщательнейшим образом ухаживаешь за этими зонами. Но поверь, остались еще предатели, которые легко выдадут, сколько тебе на самом деле лет по паспорту! Ты их не замечаешь, и совершенно зря. О них стоило бы позаботиться в первую очередь. Так что лови несколько полезных лайфхаков, как омолодить кожу в области коленей.
Getty images
А самое интересное заключается в том, что жирок все же имеет свойство скапливаться, но по закону подлости – выше коленей! Он частенько образует некрасивые валики сверху, нависающие над суставами. Избавиться от них исключительно физическими упражнениями нереально, даже если ты в спорт зале интенсивно тренируешь ноги. Кстати, быстрее всего проблему замечают девушки, следящие за своим здоровьем и весом. Они правильно питаются, активно занимаются спортом, потому первыми видят неприятные изменения. А вот на втором месте – женщины астеничного телосложения, которых данная напасть тоже атакует с феноменальной скоростью, так как слой подкожно-жировой клетчатки генетически тонкий.
Признаки старения кожи на коленях
Но важно знать, когда действительно начинать бить тревогу. Существует пять верных признаков:
- Кожа в этой зоне стала тонкой настолько, что порой можно увидеть даже крепление мышечного комплекса к кости. Все это говорит об истончении покровов;
- Колени теряют свою гладкость и упругость, присущую молодости. Некоторые могут рассмотреть на коленках глубокие складки и морщины;
- Появляется слишком много заломов вокруг и около сустава;
- Над коленями растут жировые валики, которые сложно убрать упражнениями и массажами;
- Кожа становится дряблой и устремляется вниз к земле (тот самый птоз). Возникает ощущение нависших коленей или так называемого капюшона.
Самое интересное, что дело тут не только в возрасте. Очень часто такие колени появляются у девушек, которые любят загорать. Также эта проблема встречается у женщин, которые вечно то теряют вес, то вновь его набирают. И не стоит сбрасывать со счетов наследственность.
Способы омоложения коленей
Впрочем, есть и хорошие новости. Сегодня проблема легко решается в кабинете косметолога. Специалист проведет первичный осмотр, оценит степень истончения и птоза кожи в зоне суставов и составит протокол действий по восстановлению молодости. Но многое зависит от ресурсов организма в части воспроизведения белковых структур. Также придется простимулировать рецепторы фибробластов. В крайнем случае – показать тем самым фибробластам, в какой точно области уплотнятся, установив так называемый каркас.
Есть пять самых топовых способов омоложения коленей. Однако их применение зависит от каждого конкретного случая.
- Способ первый: коллагеностимуляция. Препараты на основе чистого коллагена убирают дряблость, подтягивают кожу, разглаживают тонкую сеточку морщинок и заломов.
- Способ второй: использование препаратов на основе полимолочной кислоты или гидроксиапатита кальция. По сути, это химическая стимуляция фибробластов, которые наконец-то начнут воспроизводить коллагеновые структуры в толще кожи, омолаживая зону коленей.
- Способ третий: гидратация гиалуроновой кислотой. С ее помощью кожа напитается влагой и избавится от той самой «паутинки», которая беспокоит вас. Подходит девушкам с достаточно сухой кожей ног.
- Способ четвертый: использование мезонитей. Тот самый каркас, который выравнивает форму коленей и подтягивает кожу в этой зоне. Однако женщинам с излишним весом такой способ не подойдет. Придется для начала похудеть.
- Способ пятый: аппаратные методики. Лучше всего с такой проблемой справится RF-лифтинг, но подойдут и другие аппаратные процедуры. Однако есть и минус: одной процедурой точно не обойтись, понадобится курс процедур подобранный индивидуально.
И всегда можно (и нужно!) позаботиться о коленях и в домашних условиях. Первым делом обрати внимание на свой режим питания и сна. В здоровом теле – здоровый дух! Обязательно гуляй 30-40 минут на свежем воздухе или занимайся фитнесом в свое удовольствие, так же подойдет теннис или бег. Не нравится штанга и гантели, посмотри в сторону пилатеса, йоги или танцев. Главное, побольше двигаться.
Еще не забывай увлажнять колени кремами и сыворотками, как, впрочем, и ноги целиком. Кожа здесь обычно более сухая, чем на лице, руках и других участках тела, так что регулярное увлажнение и питание лишними не будут. Также неплохо раз в неделю использовать пилинговые средства, проводить обертывания. И тогда твои колени скажут тебе спасибо и перестанут выдавать возраст.