Как предотвратить появление морщин в зоне декольте: 3 главных секрета
Правильная поза для сна
Морщины в области декольте возникают из-за неправильного положения во время сна. Особенно вредно в этом плане спать на боку. Под действием силы тяжести грудь опускается, что может привести со временем к образованию ненавистных складок. Особенно велик риск, если кожа и без того сухая. Так что не забывай перед сном наносить крем на зону декольте.
Тренировки
Подтянутого декольте можно добиться за счет хорошо развитых мышц груди. Соответствующие тренировки и правильная осанка помогут тебе укрепить их. Отжимания и короткие упражнения с гантелями подходят идеально — они помогут привести зону декольте в тонус.
Защита от солнца
Как и лицо, зона декольте особенно подвержена морщинам, вызванным УФ-излучением. Но про защиту этой зоны мы иногда забываем. Используй солнцезащитный крем с SPF не менее 30 или выше — даже в пасмурную погоду.
Еще больше интересных материалов — в нашем телеграм-канале