Как подготовить кожу рук и декольте к весне: советы косметолога

Кожа рук и декольте — одни из самых уязвимых зон, которые быстрее других реагируют на солнце, холод и возрастные изменения. Поэтому весна — ключевое время, чтобы заняться их восстановлением. Разбираемся вместе с врачом, какие процедуры действительно работают.
Редакция сайта
Редакция сайта
Как подготовить кожу рук и декольте к весне: советы косметолога
Getty images
ОксанаМакаревич
врач-косметолог, дерматолог

Почему кожа на руках и шее нуждается в особом уходе: 7 причин

Особенности этих зон определяют подход к заботе о себе, потому что там:

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
  • Тонкий покров. В отличие от более плотных участков тела, кожа здесь изначально тоньше, а значит, быстрее реагирует на внешние воздействия и теряет влагу;
  • Минимальное количество сальных желез. Это делает её более чувствительной и уязвимой;
  • Тонкий слой подкожно-жировой клетчатки. Что приводит к тому, что кожа в этих зонах быстрее теряет объем, становится прозрачнее и более подвержена изменениям;
  • Поверхностное расположение сосудов и сухожилий. Особенно это выражено в области тыла кистей, где сосудистая сетка и сухожилия визуально заметны при истончении кожи;
  • Изначально высокая плотность коллагеновых волокон, но их истощение происходит быстрее под воздействием внешних факторов и возраста;
  • Постоянная инсоляция. Зона декольте и кисти рук — одни из наиболее открытых участков тела, которые круглый год подвергаются ультрафиолетовому облучению, даже в пасмурную погоду;
  • Механическая нагрузка. Движение, трение об одежду, положение тела во сне — все это создает дополнительную нагрузку, приводящую к образованию морщин.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как подготовить кожу: практические советы

Перед составлением протокола необходима обязательная клиническая оценка зон, которую должен провести квалифицированный врач. Она включает в себя определение фототипа кожи, степени фото и хроностарения, выраженности дермальной атрофии, типа морщин в области декольте (статические, динамические, атрофические, так называемые «сонные»). Также доктор оценит сосудистые компоненты и, конечно же, характер пигментации, если она есть.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Тут стоит понимать, что главная цель подготовки этих зон к лету — это не быстрое «омоложение», а повышение фотоустойчивости, снижение рисков появления пигментации, минимизация сосудистых реакций и улучшение качества дермы до инсоляционного периода, который приходится на летний период. Для достижения результата пациенткам назначается как домашний, так и профессиональный уход. И вот, что нужно делать.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Домашний уход и косметические процедуры

К домашнему уходу относится использование кремов, сывороток и другой косметики, в составе которых есть: церамиды и свободные жирные кислоты (для восстановления и укрепления защитного барьера), ниацинамид (для выравнивания тона и снижения реактивности), пантенол (для сокращения воспалений, успокоения и заживления кожи), низкомолекулярная гиалуроновая кислота (для глубокого увлажнения). И, конечно же, необходимо использовать уже с раннего весеннего периода кремы с солнцезащитным фактором не ниже 50. Фотопротекция — это база, без которой все остальные усилия могут быть напрасны.

Что касается профессиональных манипуляций, то здесь мы больше обращаем внимание на комбинированный подход подготовки к летнему периоду. А именно, сочетаем уходовые процедуры с инъекционными и аппаратными методиками.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Пилинги, как правило, назначаются поверхностные на основе кислот (например, молочный и миндальный). Они применяются, чтобы обеспечить ремоделирование дермы и повысить эластичности кожи. Несмотря на то, что это комбинированные составы, котоыре не дают выраженной реабилитации, их использование очень важно при коррекции гиперкератоза, для выравнивания тона кожи, повышения эффективности инъекционных процедур, которые подключаются чуть позже. Срединные пилинги тоже допустимы, но только если курс стартует не менее чем за 6 месяцев до лета, то есть для начала весны в средних широтах уже может быть поздновато.

Инъекционные и аппаратные методики

Следующий уровень подготовки — это инъекционные процедуры в целом и биоревитализация в частности. Она питает кожу препаратами на основе гиалуроновой кислоты, полипептидов, аминокислотного комплекса, чтобы укрепить дермальный матрикс и напитать кожу к летнему периоду. Для рук подойдут составы на основе гидроксиапатита кальция, которые работают со скелетизацией и работают как визуальный «камуфляж» сосудов и сухожилий в этой зоне.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Какие еще методики лучше всего использовать

  • IPL и фототерапия. Оптимальны при пигментации и фотоповреждениях. Однако их курс должен завершиться за 3–4 недели до активной инсоляции;
  • Неабляционные лазерные методики. Нужны для стимуляции выработки коллагена, улучшения текстуры кожи, сокращения морщин;
  • Микроигольчатый радиочастотный лифтинг (на очень щадящих параметрах). Для тех же целей, что и лазер, но тут добавляется еще стимуляция неоколлагенеза, ремоделирование дермы и повышение эластичности кожи в борьбе против фотостарения и снижения плотности покрова;

ВАЖНО ПОМНИТЬ: все процедуры и комбинированные методики, которые назначит врач, мы начинаем за 6–10 недель до летнего сезона и завершаем за 3–4 недели до начала активной инсоляции.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Ошибки, которых стоит избегать

Чтобы результат не разочаровал, важно знать какие клинические ошибки возможны и порой допускаются врачами. Этого, конечно, случиться не должно, но кто предупреждён, тот вооружен.

  • Во-первых, нельзя проводить агрессивные лазерные процедуры непосредственно перед инсоляцией. Это может, наоборот, привести к усилению пигментации;
  • Во-вторых, не стоит недооценивать дермальную атрофию в области тыла кистей. Врач должен четко оценить степень истончения кожи, чтобы подобрать корректный протокол, иначе результата толком не будет;
  • В-третьих, чрезмерное использование агрессивных уходовых процедур может привести к нарушению целостности кожного покрова. Весной кожа особенно уязвима, и любое злоупотребление тут противопоказано. Делаем не всё, везде и сразу, а выбираем деликатность и качество;
  • В-четвертых, отказ от комбинированных протоколов — это ошибка. Когда мы работаем с деликатными областями, протоколы обязательно должны быть комбинированы, чтобы воздействие шло на разных уровнях и для решения разноплановых задач;
  • В-пятых, не забывай о фотопротекции. Использование кремов с SPF не ниже 30 весной и 50 летом ежедневно (а порой и неоднократно в день, в зависимости от того, какой образ жизни ты ведешь) — это база, которой не стоит пренебрегать.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Конечно, после всех этих рекомендаций может показаться, что подготовка к теплому сезону потребует больших усилий. Но на самом деле это достаточно простой и логичный путь, состоящий из маленьких, но регулярных шагов. Визиты к грамотному специалисту, правильно подобранный уход и внимание к себе-любимой принесут только пользу и удовольствие. Главное, найти своего специалиста, которому сможешь доверять, и чьи рекомендации будут близки и понятны. Если ты начнешь заботиться о себе, регулярно выполнять процедуры и совершать домашний уход, результат не заставит себя ждать: лето встретишь во всеоружии — с красивой, сияющей и ухоженной кожей, которую не страшно открыть ни солнцу, ни окружающим.