РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Холодная погода – не гарантия свежести: как уберечь себя от потливости зимой

Все, кому знакома проблема повышенного потоотделения, знают, что зима – не повод расслабляться. На улице холодно, в транспорте жарко, а если промокнешь, то так недалеко и до простуды! Мы поговорили с экспертом и узнали самые эффективные способы, которые гарантируют свежесть в холодное время года.
Getty images

Помимо очевидных плюсов и минусов зимы, существуют и такие моменты, о которых обычно говорить не принято. Повышенная влажность способствует оседанию и медленному испарению мельчайших капелек воды на коже, что обеспечивает идеальную среду для размножения бактерий.

Именно бактерии, а не пот (сам по себе он не имеет ни цвета, ни запаха), становятся причиной «запаха», который даже в холодный сезон настойчиво сопровождает нас на работе и в общественном транспорте. Поэтому бороться нужно не с потом как таковым, а с бактериями. И заодно со стереотипами, в которых путаются понятия «холод» и «свежесть».

Как обеспечить свежесть и комфорт в холодное время года? Есть несколько способов.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

К счастью, все «специальные» средства уже придуманы и их с легкостью можно обнаружить на полках ближайших супермаркетов.

«Изначально дезодоранты были предназначены именно для маскировки неприятных ароматов, но сегодня их возможности значительно шире, – комментирует Катерина Лебедева, эксперт службы исследований и разработок Rexona. – Современные средства устраняют саму причину возникновения запаха пота – бактерии. При правильном использовании они не разрушают естественную микрофлору кожи, тем самым исключая возможность раздражения».

  • Чтобы максимально обезопасить себя от бактерий, используй антиперспирант сразу после душа, когда количество бактерий на теле еще минимально.
  • Наноси защитное средство не один раз, а два, с интервалом в несколько минут. Кожа при этом должна быть сухой: это позволит активному компоненту проникнуть в концевые протоки потовых желез до начала активного потоотделения и обеспечит более длительную защиту.
  • Использовать антиперспирант нужно регулярно. Причем не только по гигиеническим соображениям, но и по научным. Действие антиперспиранта накапливается, его наибольшая эффективность против пота достигается на третий-четвертый день постоянного применения.
Еще одно важное правило: не стоит слишком сильно укутываться. Нам с детства внушали, что зимой нужно одеваться очень тепло, но этот совет требует уточнений. Основной принцип – многослойность. Используй несколько слоев одежды, чтобы, с одной стороны, сохранить тепло, а с другой – отвести влагу от тела.

Также советуем отдавать предпочтение натуральным вещам. Ну а если ты чувствуешь, что ситуация выходит из-под контроля, сними какой-нибудь элемент одежды (например, варежки или шапку), чтобы тело отдало лишнее тепло.

Кроме того, не забывай смотреть прогноз погоды и в качестве эксперимента попробуй одеваться примерно на 5 градусов холоднее. Возможно, этот способ поможет тебе повысить порог потоотделения!

Не в наших силах контролировать погоду, но мы с легкостью можем влиять на свежесть атмосферы вокруг себя. Так что без паники!

Загрузка статьи...