До чего же важно помнить главную фитнес-истину: о том, что цифра на весах не имеет ничего общего с тем, как ты выглядишь и как себя чувствуешь. Пока мы продолжаем бояться, что стрелка на весах вновь качнется в большую сторону, другие девушки активно набирают вес. И с «лишними» килограммами выглядят лучше, чем без них!
Девушка поправилась на пару килограммов и стала лучше выглядеть в купальнике: как это возможно?
Одно дело, когда набираешь килограммы, потому что весишь слишком мало и тебе нужны дополнительные объемы. Но эта девушка в меньшем весе выглядела более крупной, чем после того, как поправилась. Почему так вышло?
Билли Стрейкер
Показательный пример такой ситуации — история фитнес-коуча Билли Стрейкер. Судя по фото в соцсетях британки, при весе в 55 килограмм ее фигура имела немало проблемных зон. Затем девушка стала активно заниматься спортом и набрала мышечную массу: и при весе в 57 килограмм обрела тело мечты.
Всё потому, что мышцы намного тяжелее жира, но при этом занимают меньшие объемы и дарят телу крепкий и подтянутый вид.
Особенно показательно изменились ягодицы Билли. Раньше девушка была обладательницей практически плоской «пятой точки». Зато теперь ее ягодицам невозможно не завидовать.
Продолжение ниже
Видео
Продолжение
Конечно, для того, чтобы набор 2 килограммов дал такой же потрясающий результат, придется сильно потрудиться и сделать спорт и грамотное питание важной частью своей жизни. Но глядя на подобные фото, точно понимаешь, что оно того стоит, не правда ли?