Для начала отметим, что потоотделение – это естественный процесс, который свойственен абсолютно всем людям в той или иной степени. Но все-таки если ты замечаешь у себя повышенную потливость или просто хочешь максимально контролировать этот процесс, то узнай несколько секретов борьбы с деликатной проблемой.
Деликатная проблема: 6 способов борьбы с потливостью
Говорить об этом не очень приятно, но многие из нас сталкивались с проблемой потливости. И как ни странно, это становится особенно актуальным не в жаркое время года, а именно с приходом холодов. Стоя в теплом пальто в метро или оказавшись в помещении без возможности снять куртку, мы очень надеемся, что вот именно сейчас дезодорант не подведет! Но помимо антиперспиранта есть и другие способы обмануть организм и снизить потоотделение.
Getty Images
Повышенная потливость: что делать?
Не злоупотребляй сладостями
Вот такая грустная новость! По мнению врачей, повышенная потливость зачастую связана с содержанием сахара в крови, и сладкоежки в этом смысле оказываются не в лучшей ситуации. То же самое касается и острой пищи – она повышает потоотделение.
Принимай ванны с шалфеем
Отвар шалфея – спасение для тех, кто страдает от повышенной потливости. Причем шалфей для решения данной проблемы хорош в любом виде – его настоем можно протирать подмышки, можно просто принимать ванны с добавлением шалфея, а можно регулярно пить чай из этой травы.
Забудь об акриле и полиэстере
Даже если эта чудесная блузочка из 100%-ного полиэстера очень красивая и прекрасно сочетается со всеми остальными деталями образа, лучше откажись от нее! Ненатуральные ткани – это как теплица, не пропускающая воздух. К сожалению, масс-маркет все чаще предлагает нам недорогую одежду из акрила и полиэстера, но лучше уж потратиться на нормальную вещь из хлопка, шелка, шерсти или кашемира, чем ходить с этими ужасными мокрыми следами на одежде! Согласна?
Продолжение ниже
Видео
Продолжение
Используй детскую присыпку
Детская присыпка или тальк способны существенно облегчить тебе жизнь! Особенно перед важным событием, когда ты боишься вспотеть, например от волнения. Достаточно припудрить чистую кожу прежде, чем одеться. Присыпка имеет свойство впитывать лишнюю влагу и предотвращать раздражение, так что не игнорируй это годами проверенное средство.
Ешь больше цитрусов
Если у тебя нет аллергии, то чаще ешь апельсины, мандарины и грейпфруты. Они не только содержат витамин С и полезны для здоровья в целом, но еще и способны предотвращать неприятный запах пота. Дело в том, что цитрусы активно борются с бактериями, которые и становятся причиной запаха. Есть и другой способ снизить сильную потливость – перед сном протирать подмышки ватным диском с лимонным соком.
Загружаем