Обычно тренеры и фитоняшки из соцсетей имеют подтянутые фигуры — минимум жира и максимум мышц. Их тело служит главным доказательством того, что они разбираются в вопросах похудения и тренировок.
Больше — лучше? Как выглядит фитнес-блогерша с обычным и «лишним» весом
Принято считать, что люди, профессионально занимающиеся фитнесом, должны быть очень стройными и иметь много мышц. Однако эта тренерша выступает против подобного стереотипа — и выглядит совсем иначе.
А вот известная фитнес-блогерша Молли Ава за время своей карьеры в соцсетях наоборот набрала 12 килограммов. Причем этот вес пришелся не только на мышцы, но и на жировые отложения. Конечно, теперь фигура у Молли немного не соответствует строгим инста-стандартам. Однако сама девушка от новой формы получила только плюсы!
«Я столько лет была одержима уменьшением цифры на весах и тем, чтобы мой пресс всегда был на виду. Но из-за этого я чувствовала вечное недовольство собой — и была несчастна.
Продолжение ниже
Видео
Продолжение
Загружаем