Банные процедуры

Вечный цейтнот, длинный рабочий день, недосып – это преступления против здоровья. Если бы ты выкроила время, чтобы сходить в баню, хаммам или сауну, тебе, конечно, стало бы легче... Но времени нет! Зато есть несколько способов смыть с себя стресс прямо в ванной.

Мила Агафонова, соиздатель журналов группы VOICE: «После тяжелой рабочей недели я расслабляюсь на флоатинге. Это сеанс "плавания" в очень соленой воде той же температуры, что и тело. Отключаются все органы чувств: ты в темноте и тишине, тебе не холодно и не жарко – ощущаешь невесомость, как в космосе. Мышцы и суставы расслабляются, отдыхает позвоночник. По завершении сеанса чувствую себя как после целого "ленивого" выходного».

Очищение

Мыло с ароматом любимых духов превращает в спа-ритуал даже привычные водные процедуры.

Снотворное

Использование трюфелей для ванны – целая процедура. Опусти один в теплую воду, а когда он растает, погрузись в нее сама. Вода будет насыщена маслом какао, а воздух в ванной – ароматом лаванды. Крепкий сон тебе обеспечен.

Расслабление

Добавь в воду масло с лавандой, зажги свечи. Ты расслабишься скорее, если их будет много.

1 / 6

Ления Сорокина 19 Ноября 2013, 15:08

я бы хотела попробывать флоатинг, наверно классные ощущения

Екатерина Лагуткина 19 Ноября 2013, 13:51

Баня и сауна меня превращают в сонную муху, я почему то безумно начинаю хотеть спать. Поэтому стараюсь обходиться ванной с ароматными средствами.

Катя one such!!! 18 Ноября 2013, 22:06

Обожаю ванну )) Каждый день после рабочего дня хочется полежать и расслабится )) А с этими средствами можно улучшить блаженство)

kroshka cherry 18 Ноября 2013, 20:22

Я не люблю принимать ванну, только душ. Но иногда прямо так хочется! Тогда я готовлюсь к этому ритуалу по полной программе: настраиваюсь определенным образом (обычно при этом делаю загадочный вид), кидаю в ванну бомбочки, достаю свои любимые средств для тела и погружаюсь в это блаженство... Но проходит минут 15, и я вылезаю)) потому что ну не люблю долго лежать в воде. Но сама подготовка к этому процессу мне нравится, она меня как раз и расслабляет))