#ПСИХОЛОГИЯ
81
Когда работа пугает сильнее Хэллоуина: мысли о страхах медиаспециалистов 👻
В канун Хэллоуина мы в HINT решили заглянуть не в мир потустороннего, а в мир вполне реальных страхов – тех, что живут у людей, создающих контент: редакторов, пиарщиков, маркетологов, продюсеров. И знаете что? Самый большой страх оказался совсем не тем, что вы могли подумать.
Выгорание. 😱 Именно внутреннее истощение пугает больше всего: его назвали 76% участников нашего опроса. Не KPI, не конкуренты, не искусственный интеллект – а тихий, незаметный «пожиратель энергии», который забирает вдохновение.
Но есть и другие «страшилки». 72% респондентов боятся ужесточения правил и блокировок, 70% жалуются на бесконечные правки клиентов, которые буквально убивают креатив. А 65% всерьёз волнуют «призрачные» метрики – охваты и вовлечённость, которые вроде бы
5
Обсудить
81
147
Парень не представляет меня друзьям и семье
Всем привет, тут часто пишут про парней и отношения, тоже решила написать про себя, хоть выговорюсь. Я в отношениях с парнем восемь месяцев. У него была другая девушка, они расстались, и мы стали жить вместе. Потом решили разъехаться — он медик, работает по сменам, было неудобно в бытовом плане. Дело житейское на самом деле. Мы пара (ну, я так считаю), но у меня начали закрадываться подозрения, что он считает иначе. Срок, который мы вместе, большой. Но ни разу мы не проводили время с его друзьями, хотя своим подругам я его представила. Про семью его толком даже не знаю ничего, даже имя отчество его родителей. Вроде живут в Сокольниках, все. Он просто глушит эту тему, стоит мне ее завести.
Поначалу меня это вообще не парило, потому что я была сосредоточена на том, чтобы его завоевать, потом
Поначалу меня это вообще не парило, потому что я была сосредоточена на том, чтобы его завоевать, потом
8
Обсудить
147
106
А у вас нет ощущения, что сейчас экстравертом быть стремно, а интровертом — модно?
Мне кажется, или сейчас интровертность в тренде? Лента постоянно приносит картиночки, в котором экстраверты — это шумные чудовища, которые всем надоедают, а интроверты — спокойные, глубокие и независимые люди, способные проводить время в одиночестве и избегающие «пустых» тусовок.
7
Обсудить
106
117
Как взять перфекционизм под контроль: один простой вопрос, который мне помог
Была тут психологиня, которая рассказывала, как ей удалось избавиться от перфекционизма при помощи трех вопросов. Хорошая такая женщина, дружелюбная: тем, кто писал, что ему такие вопросы не помогут, отвечала: вы-де увязли во вторичных выгодах своей погони за идеалом, вот вопросы и не работают. Иными словами, не «все люди разные, и один способ не может подходить всем», а «с вами что-то не так, вот вам и не подходит мой прекрасный метод».
Я взоржала Сивкой-Буркой уже на первом вопросе психологини: «Заметит ли разницу кто-то, кроме меня?» Камон, да был ли у вас перфекционизм вообще, если вы думаете, что перфекционисты делают что-то ради мнения окружающих? О, нет, мы стараемся для себя, любимых. Я буду доводить всё до СВОЕГО идеала, и плевать мне,
4
Обсудить
117
129
Мужчины и похвала. Это обязательно?
Может психолог пожелает ответить или вы, дорогие участницы
совета, поделитесь мнением. Муж любит, чтобы его хвалили за всё. Сразу
светится, горы готов свернуть! Я не против, это очень удобно, особенно когда от него что-то нужно. Но где взять столько сил? У меня есть я, дети, работа, быт.
Еще ему целыми днями дифирамбы петь?
Делал небольшой ремонт на кухне, переделал подоконник под цвет столешницы. Получилось гармонично. Но он неделю об этом говорил!!! У меня
слова закончились хвалить!!! Доходит до абсурда. Купил в магазине продукты и пакетики.
Так он 10 минут рассказывал, какие прочные пакетики выбрал, а не дешевые и тонкие!!! И за это его хвалить??!!!
Хочется понять, его в детстве мало хвалили или, наоборот, ежеминутно
12
Обсудить
129