Катина прославилась в 16-летнем возрасте, когда попала в группу «Тату» и вышла песня «Я сошла с ума». Лена и ее партнер Юлия Волкова очень много гастролировали. Юные певицы совсем не умели отдыхать, поэтому доводили себя до болезней.
«Чувствовала себя недоженщиной»: экс-солистка группы «Тату» Лена Катина рассказала о послеродовой депрессии

«Мы валялись по очереди с нервными срывами и температурами. Помню, у Юльки был срыв прям перед Новым годом. Нам надо было выезжать на концерт, а она лежит и не может встать. Просто легла и не встает. У меня тоже такое случалось. Нам нужно было лететь на очередные гастроли, а у меня температура и страшная головная боль, прям по стеночке ходила. Ко мне приехал наш концертный директор, пытался поднять, а мама говорит: "Не пущу!". Приехал врач-невролог, скорая, все вместе говорят: "Нельзя, ей надо лежать как минимум три дня". Директор говорит: "Мы ее на носилках довезем", а мама такая: "А на сцене она тоже на носилках будет выступать?". Пришлось отменять концерт», — рассказала Катина.
После распада проекта артистка впала в депрессию — она не понимала, куда двигаться дальше. Начать сольную карьеру помог продюсер и идеолог группы Борис Ренский.

Первым мужем россиянки был рок-музыкант из Словении, бывший солист американской группы A New Vise Сашо Кузманович. В этом браке Катина стала мамой. Она рассказала о сложностях, которые испытала.
«Я вообще гиперконтролер, у меня всё должно быть по плану. Когда мы решили сделать ребенка, я долго не могла забеременеть, где-то семь месяцев. Оказывается, это норма, а тогда казалось, что со мной что-то не так. Потом я переносила ребенка на неделю, что закончилось кесаревым сечением. Я планировала родить сама, даже попробовать без эпидуралки, потом кормить ребенка минимум шесть месяцев, но всё пошло не по плану. Я вообще не была к этому готова — у меня появилась мысль, что раз не смогла сама, значит не выполнила свое женское предназначение. На этом фоне развилась послеродовая депрессия», — посетовала Лена.
Участница шоу «Суперстар!» отметила, что ее первенец был неспокойным ребенком. Он часто кричал и плакал по ночам. «Начинается вот эта круговерть — недосып, ребенок не берет грудь. Опять ничего не получается, грудное вскармливание не идет, чувствуешь себя как недоженщина. То есть мало того, что родить не смогла, так еще и выкормить не смогла», — призналась певица.
Звезда сцены стала инициатором развода с Кузмановичем. Лена пояснила, что они не смогли жить вместе из-за взаимных претензий и частых скандалов. Она считает, что приняла правильное решение.
«Сейчас Сашенька живет со мной, а папа прилетает в гости на зимние каникулы со своей девушкой Кристиной, которая обожает Сашу. У них сложились прекрасные отношения, она замечательный человечек, я прям сама в нее влюбилась. Летом я отправляю Сашку к папе. Так что всё нормально, мы все в нормальных отношениях. Я считаю, это здорово», — отметила Катина в подкасте «До Звезды» HiFi-стриминга Звук.

Летом 2022 года артистка вышла замуж за Дмитрия Спиридонова. Сразу же после свадьбы бизнесмен предложил ей родить ребенка. «И, собственно, родился у нас Демьян, сейчас ему уже год и четыре месяца. Очень смешной и очень умный ребенок. Я всегда говорю Саше, что люблю их с Демьяном одинаково, но Сашу на 8 лет дольше. И нам это помогло — у них полнейшая любовь и практически нет ревности. Саша с удовольствием приходит из школы, бежит к Демьяшке, играет с ним», — рассказала актриса фильма «Ты и я».
Накануне Дмитрий Спиридонов сообщил, что его сын подавился макаронами с куриными сердечками и начал задыхаться. Бизнесмен объяснил, как ему удалось спасти Демьяна.