«Он меня не хочет!»: почему у мужчин снижается либидо и что с этим делать

Если любимый человек перестает испытывать к тебе сексуальный интерес, это как минимум настораживает. Конечно, либидо с годами несколько снижается, да и влиять на него могут разные факторы, но как вернуть ситуацию в нормальное русло?

Shutterstock

Почему мужчины перестают хотеть секса?

Причины могут быть разными:

эректильная дисфункция;
преждевременная эякуляция;
проблемы с оргазмом;
болезни щитовидной железы;
диабет;
нарушения сердечного ритма;
опухоль;
прием медикаментов (например, для снижения давления или антидепрессантов);
депрессия;
сильный стресс;
вредные привычки.

Чтобы понять, что повлияло на него в конкретном случае, стоит обратиться к врачу за полноценным осмотром. Но если у тебя есть какие-то конкретные подозрения, поговори с ним!

Как выстроить разговор о либидо

Чем дольше вы оба замалчиваете проблему, тем серьезнее она становится со временем. Но если ты начнешь разговор, он наверняка займет оборонительную позицию или, наоборот, будет давить на тебя и какие-то твои проблемы.

Начни разговор издалека. Если подозреваешь, что у него сильный стресс из-за работы, поговори о проблемах в этой сфере, о том, как ему снизить моральную нагрузку.

Не пытайся обвинять его в том, что он не хочет секса! Наоборот, прояви сострадание и предложи решить проблему вместе. Если ничего не помогает, настаивай на обращении к сексологу и другим специалистам: если корень проблемы в здоровье, этого все равно со временем не избежать.