Что делать, если секс в позе «по-собачьи» стал — или всегда был — дискомфортным

«Если вы обычно занимались "миссионерским сексом", то "догги стайл" может показаться совершенно новым миром, — говорит клинический сексолог Патти Бриттон. — Возможно, вы не привыкли к углу и глубине проникновения, поэтому ощущения будут очень отличаться. Когда вы стоите на четвереньках, ваш таз наклоняется таким образом, что член партнера, если он длинный, может достать до шейки матки, и такие удары могут быть болезненными — особенно если у вас есть кисты».

Для начала доктор Бриттон предлагает мужчине сделать движения медленными и размеренными вместо того, чтобы изображать отбойный молоток. «Иногда, чтобы избавиться от дискомфорта, достаточно скорректировать скорость. Но, конечно, это не единственный фактор — также имеют значение анатомические особенности партнера: длина, обхват и форма пениса», — говорит она.

Опять же, не следует забывать, что глубокое проникновение — это визитная карточка «догги-стайл». «Если у вас чувствительная шейка матки, это может причинить боль. В этом случае вам поможет ограничитель для пениса — с ним мужчине не нужно так усердно контролировать свои движения. Использовать стоппер очень просто — надо просто надеть его на член», — объясняет Патти.

Чтобы долго находиться в позе «по-собачьи», требуется определенная выносливость — фактически ты выполняешь статическое упражнение.

«Лежа на спине, вы можете расслабиться, даже когда очень возбуждены. "Догги-стайл" совсем иная — ваши мышцы будут постоянно выполнять работу и находиться в тонусе», — говорит сексолог. Чтобы исправить ситуацию, она советует опираться на локти, а не на ладони, и подкладывать что-то мягкое под суставы. Патти также отмечает, что иногда проблемы могут возникать из-за прогиба в спине — в этом случае может помочь подушка под животом.

«Возможно, вам придётся попробовать несколько разных углов, прежде чем вы подберете подходящий. Но даже если вы его не найдете, есть другие позы с проникновением сзади, которые стоит попробовать — например, "ложки", которые максимально далеки от акробатики», — говорит доктор Бриттон.

Патти также напоминает, что одна из причин, по которой поза «догги стайл» так популярна, заключается в простом доступе к клитору. «Мужчина может стимулировать его членом, скользя кончиком по головке клитора. Также вы можете делать это сами рукой или секс-игрушкой», — подсказывает сексолог.

Если вы перепробовали всё, но боль не пропала, то доктор Бриттон советует обратиться к гинекологу, чтобы убедиться в отсутствии эндометриоза или вагинальной инфекции. Если же ты здорова, но «догги-стайл» доставляет дискомфорт, Патти советует просто от нее отказаться — в конце концов, надо не терпеть секс, а получать от него удовольствие.