Так ведет себя «миндальная мама»: 3 признака, которые отравляют жизнь дочерям в любом возрасте
Термин «миндальная мама» появился благодаря Иоланде Хадид. Именно ее отношения с дочерьми обратили внимание общества на то, как токсично ведут себя некоторые женщины в попытках «причинить добро» своим самым близким.
В прошлом году в соцсетях завирусились отрывки из шоу «Настоящие домохозяйки Беверли-Хиллз», снятом почти десятилетие назад. В них Иоланда учит юных Джиджи и Беллу быть настоящими моделями. Лейтмотивом таких поучений всегда являются рассуждения о вреде еды. Уточним: любой еды.
«Ты можешь один вечер быть плохой девочкой. Но всегда помни о том, что тебе нужно вернуться к диете. В Париже и Милане любят очень худых девушек!» — инструктирует Иоланда Джиджи перед ее днем рождения. А в следующем отрывке дает старшей дочери еще более ценный совет: при плохом самочувствии съесть пару-тройку миндалинок — ни в коем случае не больше!
Именно в честь совета Иоланды о минималистичном перекусе и распространился хэштег «миндальная мама» (#almondmom). Теперь так называют женщин с нездоровым восприятием внешности, которое они транслируют на свое окружение. И в первую очередь — на своих детей.
Конечно, смотреть ролики с возникающей из ниоткуда Хадид-старшей, которая делит крохотный кусочек праздничного торта Джиджи на несколько частей или отодвигает от Беллы бокал вина, может быть очень весело. Однако многие интернет-пользовательницы узнают в чертах Иоланды собственных матерей: и начинают осознавать, как непрошеные советы и ограничения воспитали в них множество комплексов и нездоровое отношение к самим себе.
Они не понимают, как неуместны и вредны их ограничения и правила. И что сегодня, вообще-то, уже эпоха бодипозитива, и никто не должен ущемлять окружающих. Даже в попытках (весьма сомнительных) помочь.
Так как же понять, что перед тобой человек с комплексом «миндальной мамы»?
Наблюдение за содержимым твоей тарелки
Раз за разом она будет спрашивать, почему мясо в тарелке такое зажаренное, а на гарнир приготовлены пустые углеводы, вместо салата с легкой заправкой. Она будет намекать на то, что ты съела уже достаточно, и пытаться убрать тарелку со стола. Или же утомлять тебя рецептами более здоровых блюд в отличие от тех, что готовишь ты.
Да и вообще, так ли ты голодна, если отказываешься съесть яблоко? Может быть, ты просто хочешь пить?
Вариантов, как видишь, очень много. Но все они сводятся к одному: к попыткам изменить твою культуру питания.
Еще одна форма: иногда некоторые женщины иногда сажают своих юных дочерей на диеты. Одно дело, когда это касается снижения фастфуда и сладостей в ежедневном питании. И совсем другое, когда «миндальная мама» сильно ограничивает рацион ребенка.
Скрытая критика фигуры — или даже открытая
Особенно сильно этот фактор бьет по девочкам-подросткам. Хотя и во взрослом возрасте крайне обидно слышать от самого близкого человека, что у условной дочери ее лучшей подруги после родов почти эталонные «90-60-90» — а ты никак не можешь справиться со своим торчащим животом.
В большинстве случаев критика «миндальных мам» облечена в более завуалированную форму: вроде едких шуток, что до того, как научиться готовить, ты весила на 10 кг меньше, чем сегодня, или же что неуемная любовь к сладостям вряд ли поможет сохранить крепкий брак. В итоге они всегда добиваются своего: и порождают зацикленность на несовершенстве, которая свойственна и им самим.
Увлечение «здоровым» образом жизни
Она может советовать лечебные голодовки, БАДы для похудения, интенсивные тренировки, косметические процедуры и так далее — ведь чего только ни придумано в целях похудения! Некоторые из пунктов могут звучать вполне здраво или даже уже присутствовать в твоей жизни. Вот только в ее случае речь почти всегда идет о перегибах — которые могут свидетельствовать об орторексии (одержимости здоровым питанием) и других расстройствах пищевого поведения.
Выстроить гармоничные отношения с «миндальной мамой» крайне непросто. Самое верное решение, о котором говорят психологи — распознать агрессивное влияние и попробовать отстраниться от родственницы, мягко указав ей на то, что тебе близки другие ценности.
Не стоит переубеждать «миндальную маму» в том, что она не права. Лучше всего — с уважением выслушать ее и не продолжать тему, игнорируя указания, не имеющие для тебя ни ценности, ни правдивого анализа ситуации. А вот жить под одной крышей с «миндальной мамой» куда сложнее. И тут, к сожалению, может помочь только направленная работа с психологом.