«Мои дорогие»: как подруги влияют на твои доходы и что с этим делать

Причины тесной взаимосвязи окружения и дохода можно объяснить с помощью науки.

Если рядом с тобой подруга, который вдохновляет, поддерживает и одобряет твои начинания и самые смелые мечты, верит, что ты достойна большего, то тебе действительно будет легче продвигаться в карьере и увеличивать свой доход — всё дело в феномене Микеланджело. Он был открыт американскими психологами в 1999 году и заключается в том, что окружение помогает проявиться твоим лучшим качествам. Если близкие уверены в твоем успехе и профессиональном росте, то ты легче и быстрее достигнешь результатов.

Противоположность феномену Микеланджело» — «эффект черники» — открыли только в 2016 году. Так называют негативное влияние окружения, когда оно способствует проявлению наших негативных качеств, страхов, черных сторон и неуверенности в себе.

Если подруга на твой рассказ о собственном бизнесе говорит «У тебя вряд ли получится» или «Проще и безопаснее работать в офисе», ты потратишь гораздо больше энергии, чтобы чего-то добиться. Обесценивание, пассивная агрессия и сомнения в твоих силах могут на корню обрубить все начинания. Такие люди в твоем окружении не дают мечтать и не пускают к намеченным целям.

Замечала ли ты, что после развода или прекращения токсичной дружбы некоторые люди будто перерождаются, расцветают и совершают прорыв в карьере? Возможно, они просто избавились от балласта, который им мешал.

Тормозить твой финансовый рост могут и люди, которые не критикуют, но сами живут с ограничивающими установками. Например, с детства уверены, что «не в деньгах счастье», «успеха можно добиться только благодаря связям», «все богатые — воры и мошенники», «в этой стране невозможно чего-то достичь». Общаясь с такими подругами, ты сама начинаешь верить во всё это и программировать под них свою реальность.

Причина — действие зеркальных нейронов. Эти клетки головного мозга способны возбуждаться как при выполнении определенного действия, так и просто при наблюдении за тем, как этим занимаются другие люди. Впервые зеркальные нейроны были обнаружены итальянскими учеными в начале 1990-х годов. Они помогают имитировать поведение других, часто неосознанно. Обращала ли ты внимание, как при долгом совместном проживании становятся похожими друг на друга супруги или просто соседи по квартире? Это — одно из следствий работы зеркальных нейронов.

Поэтому не удивляйся, что после встречи с подругой, которая постоянно ходит с угрюмым лицом или жалуется на работу, ты имитируешь ее мимику, жесты и как следствие — настроение. И, наоборот, в окружении подруг, мотивированных и позитивных, за счет постоянной имитации и работы нейронной сети мы зеркалим их жизнь и поведение, стремясь стать более успешными. Поэтому так важно осознанно подходить к кругу общения и понимать, какие нейронные связи ты зеркалишь и зачем.

Составь список своих подруг, с которыми ты взаимодействуешь чаще всего. Напротив каждой из них укажи, как она влияет на твою жизнь: плюс — вдохновляет, минус — тормозит, ноль означает нейтральность. Посчитай пропорцию по каждой из этих групп (все твои контакты — это 100%). Данное упражнение поможет по-новому взглянуть на твоих близких: поддерживают ли они тебя или тормозят?

Часто твой заработок равен среднеарифметическому числу дохода самых близких семи-десяти людей из твоего окружения. Чтобы в этом убедиться, попробуй следующее упражнение: на листе бумаги запиши 10 знакомых, с которыми общаешься и взаимодействуешь чаще всего. Рядом с каждым из них укажи примерный размер их ежемесячного или ежегодного дохода.

Просуммируй данные предполагаемые заработки и раздели общую сумму доходов на количество человек, которые в него включены. Данное значение — средний уровень зарплаты твоего окружения. Сравни полученную цифру с собственными заработками — результат будет очень близок к твоему реальному доходу.

Данное упражнение поможет понять, как тебе следует поступить, чтобы улучшить свое финансовое положение: возможно, стоит включить в свой круг людей с гораздо большим доходом, чем у тебя на данный момент.

Если после встречи с подругой ты подавлена, у тебя ухудшилось настроение, хотя тебе не сказали ничего плохого, возможно, ты находишься под влиянием токсичного человека. Такая приятельница может использовать тебя в своих целях — превратить в жилетку, в которую удобно поплакаться, или под маской доброжелательности критиковать твои амбиции и цели.

Дружба с такой девушкой может привести к эмоциональному выгоранию, и для карьерного роста уже просто не останется сил и мотивации. Постарайся отказаться от общения с подобными людьми или сведи контакты к минимуму, не раскрывай им о своих планах и начинаниях. Не старайся их изменить и не жди их трансформации, вместо этого просто смени круг общения.

В отличие от детей, которые легко заводят знакомства каждый день, взрослые более придирчивы и обычно ограничиваются общением с тем, с кем им спокойно и «предсказуемо». Но чтобы добиться больших высот в карьере, стоит отказаться от такого подхода и выйти из зоны комфорта. И ничего страшного, если точка зрения новых знакомых отличается от твоей — это поможет увидеть мир во всем многообразии.

Старайся чаще находиться среди людей, к чьему успеху ты хочешь приблизиться, кто уже добился того, к чему ты стремишься. Во-первых, они уже достигли твоей цели, и когда ты общаешься с ними, подсознание привыкает к тому, что это вполне осуществимо. Как следствие, ты начнешь зеркалить их поведение и активнее действовать.

Во-вторых, такие знакомые обладают конкретными знаниями, которые тебе необходимы. В-третьих, благодаря собственному опыту смогут рассказать, каких ошибок и провалов можно избежать на пути к твоей цели. Поэтому не упускай возможности обсуждать с людьми, на которых ты хочешь равняться, их историю. Например, если ты посещаешь мероприятия или лекции, познакомься со спикером после его выступления, поблагодари за знания и задай дополнительные вопросы. Не бойся отказа — когда люди чувствуют искренний интерес к своим взглядам и убеждениям, они с удовольствием делятся опытом.

Если ты нацелена добиться большего в карьере и улучшить свое материальное состояние, будь готова к тому, что с некоторыми подругами из твоего окружения придется попрощаться. Зато рядом останутся те, кто будет радоваться твоим успехам и, возможно, даже вдохновляться тобой.