Да не переживай ты: чего нельзя говорить, если у человека стресс
1. «Глубоко вдохни»
Он уже много раз делал глубокие вдохи (и выдохи). А также считал до десяти, представлял любимое место на Земле и утешал себя, что все будет хорошо. И ничего не помогло.
⚡️⚡️⚡️ ЧТОБЫ ОСТАВАТЬСЯ НА СВЯЗИ НЕСМОТРЯ НИ НА ЧТО, ИЩИ НАС В Яндекс.Дзен, VK, Telegram, Одноклассниках.
2. «Тебе нужен отпуск»
Точно! Каждая третья мысль в его голове — как бы отключиться от интернета и всего неприятного вокруг, но, увы, по разным причинам это невозможно. И спасибо советчику, что лишний раз наступил на мозоль насчет внешнего вида!
3. «Все это мелочи»
Для постороннего — возможно. Но все люди разные, как это ни странно.
4. «Стресс плохо действует на кожу»
Что еще сейчас плохо влияет на его кожу? Буквально все. И еще раз спасибо, что подметили возраст и состояние.
5. «Другим-то еще хуже»
Нелепая попытка утешить, сравнивая с другими ситуациями. Человеку достаточно того, что проблемы в его жизни влияют лично на него.
6. «Расслабься»
Взгляни на пункт 1, перечитай пункты 2-5, повтори.
7. «Все пройдет само»
Это неправда! Неважно, что произошло, но если пустить все на самотек, можно с большой вероятностью оказаться в глубокой... яме.
8. «Стресс не только у тебя, ты же понимаешь»
Разумеется, понимает. Но как это облегчит его состояние? Правильно, никак.
9. «Прости, нет времени слушать»
До свидания.
10. «Ты все неправильно понимаешь»
Люди реагируют по-разному, нельзя повернуть рубильник и заставить человека думать по-другому.
11. «Поплакала — и хватит»
Слезы — это неконтролируемая эмоциональная реакция. Никто не может перестать плакать по заказу — мы делаем это не для развлечения, а потому что не можем сдержаться.
12. «Всё будет хорошо»
А вдруг нет? А если и будет, то как это поможет сейчас?
13. «Ты сильная, соберись!»
Спору нет, твоя подруга может быть сильной женщиной. Но если она последует твоему совету, будет только хуже — если не дать себе пережить боль, то она потом нагонит потом и ударит гораздо сильнее. Чувства, которые мы скрываем, не исчезают — они лишь копятся в душе.
14. «Могло быть и хуже»
«А сейчас так, пустяки. Вообще непонятно, зачем из-за этого переживать», — вот что услышит человек.
15. «Вот, выпей вина!»
Эта фраза подходит только для демотиваторов, а для обычной жизни не годится. Ты не знаешь, как подействует алкоголь — он может только усугубить ситуацию.
