Кормление грудью: 11 моментов, о которых тебе могут не рассказать
Мы собрали самые интересные и важные факты — их стоит знать молодой маме, которой предстоит кормление ребенка грудью. Главное — постарайся избавить себя от лишних волнений, фильтруя информацию, наслаждайся каждым моментом рядом с малышом (ведь он так быстро вырастет!), используй каждую возможность для своего отдыха и — главное — доверяй своему телу. Природа знает, как нужно!
Интересные факты о кормлении грудью
- Молоко выходит через крошечные отверстия в соске. Когда ребенок начинает сосать, оно поначалу буквально выстреливает ему в рот, будто вода из оросительного фонтанчика. Однако когда лактация установлена или малыш уже насытился и посасывает грудь для засыпания или комфорта, молоко выделяется буквально по капле. Чередование «продуктивных» и «малопродуктивных» периодов в кормлении абсолютно нормально, не стоит отнимать у ребенка грудь, когда бурный поток молока иссяк.
- Иногда молоко выливается и без «запроса» от ребенка, оставляя пятна на одежде. Поэтому в первые месяцы кормления грудью можно использовать впитывающий вставки в бюстгальтер — они бывают одноразовыми и многоразовыми.
- Молоко может начать выделяться, когда ребенок плачет. Иногда — если это вообще не твой ребенок! Вид малыша или мысли о нем тоже могут запустить процесс. Так работают гормоны в период кормления грудью, и удивляться этому не стоит.
- Как бы обильно и быстро или, напротив, неохотно не ел малыш, кормление грудью — энергозатратный процесс. Женский организм производит около литра молока в день, его ценность — около 600 ккал. Есть за двоих на ГВ, тем не менее, не стоит.
- В молоке есть компоненты, которые помогают иммунитету ребенка справляться со многими болезнями. Оно содержит биологические активные компоненты — антитела, ферменты и гормоны, которые благотворно воздействуют на здоровье малыша. Также кормление грудью новорожденного полезно, потому что в молоке содержатся стволовые клетки, лейкоциты и полезные бактерии.
- Грудное вскармливание — процесс небыстрый. Но время кормления ребенка грудью очень индивидуально. Одни дети наедаются за десять минут, другим нужен целый час. Не сравнивай свой режим кормления с режимом других мам, ведь у вас может не найтись ничего общего, и это совершенно нормально. Ориентируйся на то, что, когда малыш насытится, он сам отпустит грудь.
- Кормление грудью в эмоциональном плане — череда взлетов и падений. Если что-то идет не так, можно почувствовать разочарование и даже зависть к тем, у кого все получается легко. Иногда даже болит грудь при кормлении. Если речь о дискомфорте в самом начале лактации, то это не повод для беспокойства. А вот сильная, жгучая и пульсирующая грудь — повод обратиться к специалисту, это может быть признаком молочницы или начинающегося мастита. И то, и другое — не повод завершать ГВ, врач или консультант помогут тебе подобрать терапию, совместимую с естественным вскармливанием.
- Если в груди накапливается молоко, она может увеличиться в размере и стать твердой, прикосновения будут болезненными, пока ребенок ее не рассосет. Это особенно характерно для периода установления лактации в первые месяцы после рождения ребенка. Грудь поначалу «не понимает», сколько молока нужно, и вырабатывает его с запасом. К кормлению грудью нужно привыкнуть и маме, и малышу.
- Если на сосках появились трещины, или у малыша слабо выражен сосательный рефлекс, могут выручить накладки на грудь для кормления. Но злоупотреблять их использованием не стоит, это может подавить лактацию или спровоцировать рост патогенной микрофлоры. Обратись к специалисту по кормлению, чтобы разобраться, нужны ли тебе накладки, и правильно подобрать их. Также врач или консультант порекомендуют тебе крем для заживления сосков, если на них появились трещины или ссадины и кормить стало больно. Многим мамам помогают кремы с чистым ланолином — их не надо смывать перед кормлением.
- Почему при кормлении грудью часто хочется пить? Для производства молока нужно много воды или другой жидкости, поэтому кормящая мать может употреблять даже 4 литра воды в день! Но специально много пить не нужно — только если хочется. Лучше утолять жажду чистой водой без газа. А еще не забывай захватить с собой «питьевой паек», когда отправляешься на прогулку, кормящей маме жажда ни к чему
- Период кормления грудью — личное решение, и не стоит слушать тех, кто говорит, что пора заканчивать (или, наоборот, что нужно продолжать). Впрочем, можно сориентироваться на общие рекомендации Всемирной организации здравоохранения: до шести месяцев — только грудью, а с прикормом — до двух лет.
Правила кормления грудью: что важно знать
Первые шаги
Первое кормление грудью происходит еще в роддоме, и у новорожденного малыша сосательный рефлекс уже есть. В первые дни у мамы вырабатывается не молоко, а молозиво — густое насыщенное вещество, полезное для малыша.
Читай также: Почему нельзя осуждать за публичное кормление грудью
Как готовить грудь перед кормлением? Мыть саму грудь или соски не нужно, более того — специалисты ВОЗ не рекомендуют это делать. Частое мытье грозит тем, что соски потрескаются. А бактерии, находящиеся на поверхности груди, помогут развиваться кишечной микрофлоре малыша. Перед кормлением можно сделать легкий массаж груди.
Чего не стоит бояться
Если грудь после кормления становится мягкой, сцеживать молоко не нужно. Если она твердая, а молоко бежит струйками, стоит сцедить излишки.
Что делать при кормлении грудью, если ребенок засыпает в процессе? Это нормально, не стоит этого пугаться и специально будить малыша. Если сосок находится во рту, значит, кормление не прекращается — если понаблюдать, то можно увидеть, что ребенок то и дело совершает сосательные движения. Если ребенок заснет глубоко, он сам отпустит грудь.
Что делать, если ты кормишь малыша грудью, но снова забеременела? В общем случае, кормление грудью при беременности можно продолжать. Но если есть риски, медики могут порекомендовать отказаться от кормления, и тогда стоит прислушаться к мнению твоего врача.
Как выглядит правильное кормление грудью
Правильное кормление грудью комфортно и для мамы, и для малыша. В удобной позе ребенку не нужно поворачивать голову, сосок во рту направлен в нёбо, ребенок свободно дышит. Не нужно беспокоиться, что малыш недоедает или переедает — он будет есть столько, сколько ему нужно, если не ограничивать его пребывание у груди искусственно.
Фото: Shutterstock
