Рецепт витаминной бомбы от Саши Лукьяновой в кулинарном шоу «Голая готовка»
Новогодние праздники уже позади, а это значит, что пора приводить себя в форму и насыщаться витаминами. В этом вам помогут основатели проекта Fitbrozzers, ведущие программы «Голая готовка», братья Александр и Максим Калагур.
Каждый выпуск «Голой готовки» — это только полезные блюда, приготовленные в веселой обстановке и под интересные разговоры. На этот раз в гости к братьям пришла блогер Александра Лукьянова
В своих соцсетях Саша рассказывает про здоровый образ жизни, эффективные программы тренировок и правильное питание. Поэтому она решила приготовить диетическое ПП блюдо — фруктовый салат.
В состав блюда входят сочные свежие фрукты и орехи:
- Манго
- Хурма
- Яблоко
- Киви
- Апельсин
- Лимон
- Грецкий орех
- Мед
Пока ребята готовили, они обсудили, как Саше удалось скинуть 7 килограммов, почему лучше обращаться к услугам специалистов в вопросе похудения и как найти мотивацию для занятий спортом. Полный рецепт вкусного и насыщенного витаминами салата смотрите в новом выпуске «Голой готовки».
Наши повара FIT BROZZERS