«Беспорядок усиливает стресс и вызывает беспокойство, а это последнее, что нам нужно перед сном. Поэтому так важно знать, как правильно убирать спальню — с одной стороны, в ней должно быть чисто, с другой — это занятие не должно вас сильно утомить», — говорит управляющий директор клининговой компании Крис Вуттон.
Как убирать спальню каждый день, раз в неделю и раз в месяц: советы профессиональных клинеров

Как добиться нужного результата? Лови список задач по уборке спальни — вернее, три перечня, рассчитанные на разную периодичность.
Уборка спальни каждый день
Это правило клинеров тебе наверняка понравится: организация уборки спальни каждый день настолько проста, что потребуется всего 15 минут. Вот что надо сделать за это время.
- Сложи всю грязную одежду в корзину для белья. «Не тратьте время на то, чтобы развернуть носки или вывернуть рубашки — этим вы займетесь во время сортировки вещей», — советует профессиональный клинер Сара Демпси.
- Разложи чистую одежду — убери пижаму на место, отправь остальные вещи, которые еще не пришла пора стирать, в шкаф. Если их много, то отложи эту задачу — уделишь ей 10 минут, когда в твоем графике появится свободное время.
- Унеси все лишние предметы: например, стаканы с тумбочки или сумку, брошенную рядом с кроватью. Не перемещай вещи по одной — лучше собери их все в одном месте, а потом захвати, когда будешь выходить из спальни.
- Заправь кровать: по мнению горничной Кейт Хендерсон, это простое действие — лучшая практика для уборки спальни, которая мгновенно делает пространство более привлtкательным и менее загроможденным.
- Выброси мусор — собери и отправь в ведро опавшие листья комнатных растений, упаковки от чипсов (даже самые сильные из нас нередко едят их в постели), смятые чеки, использованные ватные диски и прочую ерунду.
У тебя еще осталось время? Можешь пропылесосить полы, однако проворачивать этот трюк лучше, если у тебя есть легкий беспроводный пылесос — без него ведь и утомиться недолго!

Уборка спальни раз в неделю
Вот что включает уборка спальни раз в неделю, которая занимает 30-45 минут.
- Поменяй постельное белье, брось грязное в стирку, протри изголовье кровати.
- Протри от пыли поверхность прикроватной тумбочки и все предметы, которые на ней стоят.
- Полей комнатные растения, протри пыль с тех, у которых крупные листья.
- Протри салфеткой из микрофибры все светильники, до которых можешь дотянуться, не становясь на стул.
- Протри дезинфицирующей салфеткой дверные ручки, ручки ящиков и выключатели.
- Пропылесось полы, уделяя особое внимание зоне возле кровати, а потом помой их.
Генеральная уборка спальни
Советы клинеров для уборки спальни раз в полгода могут пугать, а масштаб действий вызывать трусливые мысли: «Не лучше ли обойтись без всего этого?» Всё правильно — времени на «генералку» понадобится много, и за один день ты не справишься. Именно поэтому профессионалы советуют использовать трюк с разделением: выполняй задачи по отдельности, и получится частичная глубокая уборка спальни раз в месяц, которая не требует много времени и усилий.
Стены и потолки
«Стены в спальне достаточно мыть раз в год — это не кухня, где на них каждый день оседают капли жира, к которым потом прилипает пыль», — говорит профессиональный клинер Мелисса Гомер. Действовать надо в зависимости от вида поверхности: вот тут ты найдешь инструкции для всех случаев.
Кровать
Протри каркас кровати, почисти матрас, переверни его. Постирай подушки и одеяла: как объясняет Мартин Сили — генеральный директор компании, которая производит матрасы и другие товары для сна, если не делать этого раз в четыре-шесть месяцев, то в ткани скапливаются десятки тысяч пылевых клещей.
«Перед стиркой проверьте этикетку — если инструкции производителя позволяют, то используйте температуру 60 градусов, чтобы убить все бактерии. Обратитесь в коммерческую прачечную — большинство домашних стиральных машин не рассчитаны на вес одеял и подушек, впитавших воду», — говорит Мартин.

Мебель
Вытащи содержимое шкафов, вытри пыль с поверхности и полок. Перебери вещи, отсортируй те, которыми не пользуешься — их следует выбросить, продать или подарить. Протри тумбочку тумбочку и туалетный столик внутри и снаружи, избавься от просроченной косметики — и декоративной, и уходовой.
Окна
Помой окна и зеркала, вытри пыль с жалюзи. Порядок уборки спальни раз в полгода или раз в сезон также подразумевает обязательную стирку занавесок — в этом случае инструкции по упрощенной чистке текстиля для окон не работают.
Светильники
Абажуры и светильники тоже собирают пыль — протри их сухой салфеткой из микрофибры или используй пылесос на минимальной мощности. Почисти вентиляционные отверстия и рамки картин и фотографий.
Полы
Эффективные методы уборки спальни строятся по общим принципам наведения порядка: следует двигаться сверху вниз, поэтому полы станут заключительным этапом уборке. Пропылесось их, помой, протри плинтусы и почисти ковер.
Правила поддержания чистоты в спальне
- Выдели место для каждой вещи и всегда возвращай на нее каждую из них.
- Не храни в спальне предметы, которые не имеют к ней никакого отношения.
- Используй корзины и контейнеры для хранения мелочей — не пытайся просто аккуратно разложить их на полках.
- Не используй поверхность стола или тумбочки для хранения — оставь там лишь вещи, которыми пользуешься каждый день.
- Поставь корзину для мусора — порой этого простого хода достаточно, чтобы он своевременно исчезал из комнаты.
- Не ешь в спальне или хотя бы попытайся делать это как можно реже — пусть чипсы в кровати станут исключением из правил.
- Заправляй постель каждый день — как ни странно, это простое действие мотивирует поддерживать порядок во всем доме.
Еще больше интересных материалов — в нашем Telegram-канале.