Ты хочешь уложить малыша спать, погладить, нанести себе на лицо маску, заварить чайку и сесть перед телевизором. Твой отпрыск желает, чтобы мама взяла его на руки – а он будет спать. Совместить ваши планы можно. Все необходимое для этого придумали еще древние индейцы.
Подъем обворотом
Ты хочешь уложить малыша спать, погладить, нанести себе на лицо маску, заварить чайку и сесть перед телевизором. Твой отпрыск желает, чтобы мама взяла его на руки – а он будет спать. Совместить ваши планы можно. Все необходимое для этого придумали еще древние индейцы.
 | 1 Сделай ленту из натуральной мягкой эластичной ткани длиной не меньше 2 м и шириной не меньше 80 см. Совмести середину ленты с серединой живота. |  | 2 Оберни ленту вокруг бедер, перекрести ее сзади на пояснице и перекинь концы вперед через плечи. |
 | 3 Просунь их под ленту на животе и перекрести так, чтобы правый конец оказался поверх левого. |  | 4 Заведи концы назад и перекрести их под ягодицами. |
 | 5 Завяжи концы под животом. Если они окажутся слишком длинными, завяжи их двойным узлом. |  | 6 Сними ленту с правого плеча. Ту часть ленты, что перекинута через левое, максимально оттяни. |
 | 7 Положи в образовавшийся гамак своего малыша так, чтобы его головка находилась у тебя под левой грудью. |  | 8 Надень ленту обратно на правое плечо – эта часть будет поддерживать ножки. |
 | 9 В результате ребенок надежно и комфортно свернулся калачиком внутри ленты, а у тебя свободны руки и не болит спина. |