РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Почему они опаздывают: выясняем причины задержки месячных на 3 дня

Кажется, что три дня — не такой уж большой срок, но только не в том случае, если ты заждалась месячных, а их все нет и нет. Читай в нашей статье, почему может возникать задержка месячных на 3 дня.
Почему они опаздывают: выясняем причины задержки месячных на 3 дня
Shutterstock

У большинства женщин менструальный цикл в основном предсказуем – он продолжается около 28 дней (от 21 до 40), месячные приходят в одно и то же время и можно успеть подготовиться к очередному разу. Однако даже самый регулярный цикл, который, казалось бы, мог бы выставляться в Главной палате мер и весов, может дать сбой в несколько дней. Человеческий организм не всегда работает как часы, и задержка месячных на 3 дня и даже неделю – это вариант нормы, женщина может быть при этом совершенно здорова.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Почему может быть задержка месячных?

Однако знать о том, почему подобная задержка месячных – на 3 дня или более – может возникнуть, все же надо – в некоторых случаях с причинами, которые к этому привели, самостоятельно разобраться не получится. Наиболее часто такая ситуация возникает из-за:

  • стресса;
  • наличия лишнего веса или ожирения;
  • недостатка веса;
  • резкого набора или сброса веса;
  • медицинских проблем – болезней щитовидной железы, диабета, синдрома поликистозных яичников;
  • интенсивных тренировок;
  • периодов гормональной перестройки (пубертат, перименопауза, менопауза);
  • приема некоторых гормональных контрацептивов и других медикаментов;
  • или, само собой, беременности.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Рассмотрим каждый пункт подробнее, но начнем при этом с последнего отдельно – поскольку при задержке месячных на 3 дня беременность приходит в голову первым делом практически любой женщине, даже если ее фертильность не слишком высока.

Беременность

Это наиболее частая причина сбоев в устоявшемся цикле, и зачатие может произойти, даже если ты предохранялась сразу несколькими способами. Любой метод контрацепции, кроме полного отказа от секса между мужчиной и женщиной, имеет определенную погрешность, и даже при сочетании нескольких методов может случиться так, что беременность все же наступит. Лучше всего иметь в виду причинно-следственную связь «был контакт = есть вероятность забеременеть» (даже если твой партнер сделал вазэктомию) и в случае 3 дней задержки месячных приобрести в аптеке экспресс-тест, если есть хоть малейшие предпосылки к тому, что зачатие состоялось.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Тесты измеряют в моче уровень хорионического гонадотропина человека, гормона, который останавливает месячные и способствует вынашиванию ребенка. Эффективность теста достигает 99%. Однако если у тебя задержка месячных на 3 дня и тест при этом отрицательный, не факт, что ты не беременна. Абсолютной уверенности даже несколько тестов подряд не дадут, так что если месячные так и не приходят не только через 3 дня, но и через 7-10, всё же стоит сходить к врачу.

задержка месячных 3 дня
Беременность – самая очевидная, но отнюдь не единственная причина задержки месячных на 3 дня и более
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Причины задержки месячных на 3 дня, кроме беременности

  • Периоды гормональной перестройки. Здесь всё достаточно прозрачно – в теле происходят изменения, баланс гормонов отсутствует. И это, разумеется, влияет в том числе и на репродуктивную систему. Так, в период полового созревания задержка менструации на 3 дня или даже больше – это физиологическая норма, с первых месячных до момента, когда цикл полностью установится, может пройти несколько лет. Во время перименопаузы цикл теряет регулярность, а при менопаузе и вовсе исчезает, и причиной задержки месячных на 3 дня сегодня через год может стать климакс (этот диагноз ставится ретроспективно, после года аменореи). К врачу в данном случае нужно идти, если кроме задержек есть еще какой-то дискомфорт.
  • Колебания веса, слишком большой или слишком маленький вес. Если организм получает очень мало калорий (например, ты постоянно придерживаешься диеты с жесткими ограничениями), если в нем слишком мал процент жировой ткани, выработка женских половых гормонов замедляется или и вовсе приостанавливается, а результат предсказуем: сбой менструационного цикла. Здесь же стоит отметить тяжелые физические нагрузки – при них также теряется жировая ткань. При чрезмерном количестве жира гормонов производится слишком много, и это также вызывает сбои в той программе, которая отвечает в организме за регулярные месячные. Помочь с проблемами из этого пункта могут диетологи, спортивные врачи, специалисты по пищевым расстройствам – в зависимости от конкретной задачи.
  • Что касается гормональных контрацептивов, то влиять на цикл – их основная задача, так что при начале или окончании их приема задержки вполне могут быть. Некоторые из таких контрацептивов и вовсе «отключают» месячные. Кроме того, сбой цикла месячных может быть побочным эффектом приема других гормональных препаратов. Если ты не уверена в том, как работают таблетки или другие средства, которые ты используешь, обратись к выписавшему их врачу – гинекологу или эндокринологу.
  • Заболевания, в том числе хронические, меняют гормональный баланс в организме, отсюда возникают перебои в цикле. После  3 дней задержки месячных выделения могут быть обильнее, чем обычно, или скуднее. С вопросами лучше подойти к лечащему врачу.
  • Стресс, пожалуй, вторая по частоте причина задержки месячных, кроме беременности, если говорить о единичных случаях. Человеческое тело очень сложная система, а стресс, особенно сильный или длительный, влияет на все ее составляющие, в том числе на репродуктивную часть. При серьезных эмоциональных нагрузках организм перебрасывает ресурсы туда, где они наиболее необходимы для того, чтобы справиться с причиной стресса: убежать от нее или разделаться с ней, это обусловлено эволюционно. Репродуктивная система не участвует ни в том, ни в другом, соответственно, она не получает ресурсов, ее работа подавляется, и месячные задерживаются на 3 дня и больше. После того как стрессовая ситуация сойдет на нет, всё должно наладиться, если же стресс длительный – можно записаться к психологу или психотерапевту.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

В некоторых случаях отсутствию менструации нужно уделить особое внимание. Например, если при задержке месячных на 3 дня тянет низ живота или весь живот, если долго держится температура, если появились другие серьезные симптомы – тошнота, рвота, боль, кровотечение, к врачу нужно пойти обязательно. Все эти признаки могут говорить о том, что у тебя какое-то серьезное заболевание, состояние, требующее немедленного медицинского вмешательства.

Нужно бить тревогу, если при задержке месячных на 3 дня болит живот (боли могут отдаваться также в поясницу) – это не нормально и может свидетельствовать о неполадках со здоровьем. Конечно, иногда живот при задержке месячных на 3 дня ноет просто на нервной почве, но лучше перестраховаться и лишний раз посетить гинеколога, чтобы убедиться, что повода для беспокойства нет.

Обращай внимание при задержке месячных на 3 дня и на любые выделения (белые, прозрачные, кровянистые,гнойные и др.), которые могут свидетельствовать о воспалительном процессе.

Однако если ничего подобного нет, в целом с организмом всё в порядке, тест отрицательный и тебя ничего не беспокоит, скорее всего, это просто вариант нормы и месячные начнутся в течение нескольких дней. Как мы уже говорили, задержка месячных на 3 дня – не такая уж и редкость даже для совершенно здоровых женщин.

Загрузка статьи...