Обойдемся без зависимости: как не подсесть на сосудосуживающие при насморке
Говоря простым языком, у тех, кто пользуется сосудосуживающими каплями или спреями много и часто, возникает зависимость от этих лекарств. Насморк и заложенность носа сохраняются надолго и переходят в хроническую форму, а для облегчения состояния требуется постоянно «добавлять» новую порцию лекарства. Вскоре человек понимает, что просто не может обходиться без капель – они ему нужны и днем, и ночью.
Почему возникает зависимость от капель
Научное название сосудосуживающих лекарств – деконгестанты. Их можно запросто купить в аптеке без рецепта, приобретя тот препарат, который удобнее и больше нравится. Действующее вещество в составе капель влияет на адреналиновые рецепторы в сосудах, расположенных в слизистой носа. Из-за этого сосуды быстро сужаются, а отек, который и вызывает то самое чувство заложенности, спадает.
И вроде бы всё отлично, но со временем частое использование капель может вызвать серьезные проблемы: сосуды привыкают к лекарству и перестают сужаться, то есть сами капли становятся причиной ухудшения состояния, отек может стать еще сильнее, чем раньше. Чтобы снять его и избавиться от заложенности, требуется капать лекарство всё чаще и чаще.
Так происходит в том случае, если не соблюдать правила использования сосудосуживающих капель и спреев: в большинстве инструкций по применению говорится, что их курс не должен длиться дольше 5–7 дней.
Чем еще опасно постоянное использование капель
Кроме того, что капли ухудшают состояние и усиливают отек, вызывая медикаментозный ринит, они провоцируют и другие побочные эффекты, которые портят качество жизни:
- жжение и сухость слизистой;
- повышенное отделение слизи – усиление насморка;
- головная боль;
- головокружение;
- проблемы со сном;
- тревожность.
Как понять, что у тебя зависимость от капель
Не исключено, что тебе кажется, что ничего особенного не происходит, а это совсем безообидные капли, которые ведь действительно помогают тебе чувствовать лучше. Но присмотрись к своему поведению или поведению того, кто, как тебе кажется, просто не расстается с каплями.
Скорее всего зависимость действительно имеется, если...
- ...капли используются дольше недели;
- ...капли используются чаще чем раз в 10-12 часов;
- ...пропуск «дозы» оборачивается ухудшением состояния или сильнейшей тревожностью.
Часто насморк уже прошел и никаких лекарств для облегчения состояния не требуется, но человек уже привык иметь под рукой флакончик со спреем и «пшикает» по привычке. Возникает психологическая зависимость от капель, избавляться от которой нужно как можно скорее. В противном случае ко всем неприятным симптомам добавится и повышенная тревожность, которая возникает, если флакончик с каплями теряется или заканчивается. Зависимый от капель человек может злиться на окружающих, что ему не удалось ввести очередную дозу препарата, и успокоиться только после того, как вновь обретет заветное лекарство.
Как не стать зависимым от капель
Чтобы не возникла зависимость от сосудосуживающих капель, при их использовании важно придерживаться ряда правил.
- Лекарства, даже те, которые продаются без рецепта, должен назначать врач после консультации – самостоятельно выбирать для себя препарат неправильно.
- Использовать сосудосуживающие капли можно не дольше недели.
- Помни, что это средство для облегчения состояния, а не препарат для лечения насморка – пользоваться им нужно лишь эпизодически, а не постоянно.
- Капай капли раз в 10-12 часов и не чаще двух раз в сутки. Чем чаще ты будешь использовать лекарство, тем выше вероятность, что появится зависимость, с которой потом придется бороться.
Как «слезть» с сосудосуживающих капель?
Самое главное – признать, что проблема действительно существует. Лучше всего обратиться за решением к врачу, который поможет подобрать оптимальную схему для отказа от капель. Часто резкий отказ может быть очень тяжелым, а потому лучше будет отменять их постепенно, сперва используя капли реже, потом снижая дозу (выбирая для этого детские препараты) и, наконец, заменяя сосудосуживающие капли на солевые спреи, которые увлажнят и снимут дискомфорт. Врачи утверждают, что от зависимости, длящейся годами, можно избавиться даже за неделю. Для достижения нужного эффекта могут быть назначены препараты со стероидами, в том числе и инъекции этих лекарств.
Но причина насморка может оказаться совсем не в инфекции, а в особенностях строения носовых ходов. Например, в искривлении носовой перегородки. Тут, сколько не капай, вылечиться навсегда не получится – нужно делать операцию по восстановлению перегородки. Хирургическое лечение также может понадобиться, если зависимость длится годами – врач может в этом случае предложить радиоволновое или ультразвуковое воздействие на кровеносные сосуды слизистой. Часто такие операции длятся не более часа (иногда – несколько минут), а восстановление после них не сопровождается какими-либо осложнениями. Госпитализация после них не требуется.
