Как принц Уильям или как Джуд Лоу: почему мужчины лысеют – и что с этим делать

Алопеция – само слово вызывает немало комплексов, не каждый мужчина готов признаться себе, что он действительно лысеет. Депрессия, страх остаться совсем лысым, постоянный стресс – что же подумают окружающие, как посмотрят.
Как принц Уильям или как Джуд Лоу: почему мужчины лысеют – и что с этим делать

Каждый второй мужчина к 50 годам имеет признаки алопеции. К сожалению, все чаще мужчины лысеют и в молодом возрасте, например в 35, а то и в 20 лет. Раннее выпадение волос свидетельствует о проблемах со здоровьем. Так в чем же именно причины мужского облысения? Разбираемся вместе с экспертом.

Елена Сюракшина

Самая распространенная причина облысения – наследственная. Тут уж ничего не поделаешь, придется смириться – именно так поступил принц Уильям, который еще в 30 перестал скрывать свою лысину и появился на публике с бритой головой. Однако даже если речь идет о генетическом факторе, существуют и другие состояния, которые могут ускорить и усугубить облысение.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Неправильное питание

Да, как бы банально это ни звучало, но это действительно так. Фастфуд, жирная калорийная пища не содержат достаточного количества микро- и макроэлементов, которыми питаются волосяные фолликулы. Итог – тонкие, ломкие, безжизненные волосы, которые со временем выпадают. Если употреблять в пищу клетчатку, свежие овощи и фрукты, белки, можно заметить, что волосы изменятся и появятся новые – живые и блестящие.

Изменение гормонального фона

Повышенная активность тестостерона тоже может быть виновата. Мужской половой гормон превращается в дегидротестостерон, избыток которого вызывает в организме сильный длительный спазм сосудов, питающих фолликулы. В результате волосы выпадают. Предотвратить или притормозить это возможно, если вовремя обратиться к специалисту, который занимается железами внутренней секреции: эндокринологу.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Злоупотребление витаминными препаратами

Витамин А – жирорастворимый витамин, его избыток оказывает токсическое действие. В результате частого употребления витамина А наблюдается увеличение печени и селезенки, тошнота, нарушение сна, проблемы с кожей и та самая алопеция. Обрати внимание на то, какие витамины принимает твой партнер, и напомни, что без назначения врача это делать не следует.

Снижение функции щитовидной железы – гипотиреоз

Это недостаточность гормонов йода в организме, приводящая к нарушению обмена веществ. Уровень гормонов щитовидной железы определяет продолжительность цикла роста волос. Волосяные фолликулы периодически выпадают и вместо них появляются новые. Если щитовидка работает плоховато, волосы могут начать выпадать. Заметили такое? Срочно к эндокринологу.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Грибковые заболевания кожи головы

Грибки – наши постоянные спутники, они есть у каждого человека. Но пока всё в порядке с иммунной системой, эти микроорганизмы нас не беспокоят, однако сбой ведет к активному их размножению. Грибковое поражение кожи головы приводит к ломкости, сухости волос, появляются перхоть и алопеция. С такой проблемой нужно идти к дерматологу.

Сердечно-сосудистые заболевания

Ишемическая болезнь сердца – патологическое состояние, сопровождающееся нарушением кровоснабжения сердечной мышцы – миокарда. В этом случае кислорода поступает к волосяному фолликулу недостаточно – и волосы начинают выпадать. Ишемическая болезнь сердца может возникнуть на фоне ожирения, отсутствия физической активности, злоупотребления никотином и алкоголем. Стоит пересмотреть свой образ жизни, сделав его более здоровым: это поможет улучшить и состояние волос.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Вирусы и инфекции

Один самых часто вбиваемых запросов в поисковых сервисах – «после перенесенного коронавируса выпадают волосы». Но дело не только в коронавирусе.

После любого перенесенного вируса волосы страдают, происходит это из-за нашей лимфатической системы. Показано, что лимфатическая система важна для роста и регенерации волос, вывода токсинов.

После перенесенной инфекции лимфатическая система может пострадать, ей потребуется время на восстановление. Волосы порой выпадают с удвоенной силой.

Рекомендации: пить больше воды, ввести в рацион питания больше витамина С (лимоны, зелень) и больше двигаться. А самое главное – вовремя обратиться к специалисту, который выявит проблему и назначит лечение.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Что еще может посоветовать врач при выпадении волос?

Не стоит заниматься самолечением, так как можно потерять как минимум время. Доктор, который поставит диагноз, на основании обследований назначит медикаментозное лечение. А, возможно, комплекс процедур: дарсонвализация кожи головы, массаж и сосудистая биопунктура, улучшающая кровообращение волосяного фолликула.

И запомни самое главное, как бы банально это ни звучало: сбалансированный рацион питания и полноценный сон являются лекарствами от многих болезней, в том числе и от облысения.