Несколько лет назад ты ушла с работы, потому что собралась родить ребенка. Или заболел близкий человек, и ему был нужен уход. Или вы с семьей переехали, но потом вернулись. Или ты выгорела на большом проекте, решила отдохнуть год-другой, и теперь вроде бы готова вернуться, но боишься – а вдруг мир ушел далеко вперед? Тут же просыпается синдром самозванца: «не такой уж я ценный специалист, да и вообще почти никто»... Не давай ходу таким мыслям – действуй!
Как вернуться на работу после большого перерыва: подробный гид с комментариями
Возвращение к работе после значительного перерыва – особенный вызов, причем как профессиональный, так и эмоциональный. За время паузы жизнь изменилась, и теперь придется искать новые точки опоры – желательно на своих условиях. Вот пошаговая стратегия, которая в этом поможет.
Getty images
Аналитика подъехала
Начни с небольшого самоаудита – проверки своих качеств и умений. Возьми блокнот или открой ноутбук, чтобы разложить всё по полочкам. Помни: ты не начинаешь с нуля, а возвращаешься с опытом. Он научил тебя лучше управлять временем, выдерживать стресс, договариваться, адаптироваться к переменам, решать много задач одновременно. Это и есть те самые софт скиллс, за которые компании готовы платить больше.
1. Напиши, чего ты добилась за время отдыха. Например:
● Освоила новый иностранный язык или компьютерную программу?
● Организовала жизнь с ребенком так, что ни один дедлайн не страшен?
● Разобралась в финансах семьи или преодолела аэрофобию и теперь мечтаешь о командировках?
2. Перечисли собственные достоинства. Если сложно оценивать себя, представь, что говоришь о подруге, которую хочешь поддержать. Что бы ты назвала ее сильными сторонами? Всё это – твой бесценный капитал.
3. Освежи экспертизу в своей сфере. Не бросайся в омут с головой, а начни с малого. Прислушайся к новостям, подпишись на профессиональные каналы в соцсетях, подкасты, чаты. Пройди короткие курсы или вебинары по интересующим темам.
Если видишь, что индустрия сильно изменилась – появились новые технологии, инструменты, приложения, – не паникуй. Попроси коллег рассказать, что сейчас актуально, на какие нюансы обратить внимание. Проконсультируйся с ментором – специалистом в твоей сфере, он поможет разобраться в деталях. И не воспринимай обучение как игру в догонялки, это скорее способ заново почувствовать вкус к профессии.
Всё, что тебя касается
Теперь изучи вакансии. Весна – хорошее время для поиска работы перед летним затишьем. Посмотри, что готов предложить рынок: пусть ты намерена вернуться в свою старую компанию, узнать о происходящем вокруг тоже полезно.
Если свободных мест в целом много и уровень оплаты устраивает, поздравляем – этот шаг пройден. В противном случае обрати внимание на смежные варианты. Например, ты трудилась иллюстратором в издательстве, а теперь рассмотри идею перейти в рекламное агентство. Занималась оптовыми закупками в госкомпании – прогляди вакансии в частных. Работала в колл-центре – попробуй стать консультантом в офисе.
Опубликовано в VOICE №18