Седина может выглядеть невероятно эффектно, если за ней правильно ухаживать, но с наступлением холодов даже самые здоровые волосы начинают терять блеск и плотность. Все дело в том, что седые волосы по своей природе имеют меньше пигмента и липидов, а значит, хуже удерживают влагу. Они появляются, когда в них снижается уровень меланина. При этом структура волоса меняется: кутикула становится грубее, а внутри меньше натуральных липидов.
Лед и шелк: 7 простых и рабочих секретов осеннего ухода за сединой
Седые волосы могут быть не просто красивыми, а по-настоящему роскошными — если правильно ухаживать. Лови простые советы, как вернуть волосам блеск и мягкость этой осенью!
Getty images
Осенью и зимой ситуация усугубляется — мороз и сухой воздух буквально вытягивают влагу из волос, а отопление в помещениях усиливает обезвоживание. В результате седина начинает пушиться, ломаться и электризоваться.
Лови полезные и простые советы, которые помогут сохранить седину ухоженной и сияющей в холодное время года.
Совет 1. Начни с ухода за кожей головы
Чтобы волосы оставались сильными и плотными, важно начать с основы — здоровья кожи головы. Эксперты советуют выбирать средства, которые укрепляют липидный барьер и питают кожу. Обращай внимание на формулы с керамидами, жирными кислотами, пантенолом и маслами.
Эти компоненты помогают восстановить защитный слой, а ниацинамид и антиоксиданты вроде витамина Е и экстрактов растений защищают от окислительного стресса, который ускоряет появление седины. Если кожа головы сухая и шелушится, используй мягкие средства для очищения, не пересушивающие кожу, и легкие маски, которые не утяжеляют корни.
Совет 2. Выбирай мягкий шампунь и кондиционер
Седые волосы особенно чувствительны к агрессивным ПАВам. Слишком активное очищение вымывает остатки липидов и делает пряди еще суше. Поэтому лучше выбирать увлажняющие шампуни без сульфатов или кремовые кондиционирующие средства. После каждого мытья используй несмываемый кондиционер или легкий спрей для дополнительного питания.
Один-два раза в неделю можно добавлять шампунь с пигментом, чтобы убрать желтый или тусклый оттенок. Такие средства помогают сохранить холодный серебристый тон и придают волосам здоровый блеск. Если ты используешь много укладочных средств, раз в две недели добавь мягкое очищающее средство, которое уберет остатки стайлинга и следы минералов из воды. В конце процедур обязательно нанеси питательную маску, чтобы вернуть волосам мягкость.
Совет 3. Не выходи на холод с влажными волосами
Это одна из самых частых ошибок. Если выйти на улицу с влажными волосами, вода внутри структуры замерзает и расширяется, повреждая кутикулу. Особенно опасно это для седины, которая и так более пористая.
Перед тем как выходить на улицу, дай волосам полностью высохнуть или слегка подсуши их феном на низкой температуре с использованием термозащиты. Если предпочитаешь естественную сушку, нанеси на волосы легкое средство с увлажняющими компонентами, которое сохранит мягкость и предотвратит пушение.
Совет 4. Добавь питательные маски и кондиционеры
Осенью седые волосы особенно остро реагируют на перепады температуры и сухой воздух. Из-за отсутствия пигмента они теряют не только цвет, но и природные липиды, поэтому быстрее пересыхают.
Чтобы восстановить гладкость и эластичность, один-два раза в неделю используй питательные маски с аминокислотами и белками. Эти компоненты укрепляют стержень волоса и делают его менее хрупким. Формулы с маслами ши, кокоса или арганы восполняют дефицит липидов, а экстракты растений, богатые антиоксидантами, помогают бороться с окислительным стрессом, который ускоряет старение и ломкость волос.
Совет 5. Не забывай про термозащиту
Седые волосы чувствительнее к высоким температурам. Под действием фена, плойки или утюжка их кутикула поднимается, и волосы теряют влагу еще быстрее. Кроме того, нагрев может вызывать изменение оттенка седины — она может приобрести желтоватый или тусклый оттенок.
Даже если ты просто подсушиваешь волосы феном, термозащита обязательна. Эксперты советуют использовать средства с увлажняющими и разглаживающими компонентами, такими как аминокислоты, протеины шелка или глицерин. Они создают на поверхности волоса защитную пленку, которая помогает равномерно распределить тепло и предотвратить перегрев.
Совет 6. Защищай волосы от внешних факторов
Седина, лишенная меланина, становится более пористой и уязвимой к воздействию окружающей среды. Из-за этого на волосах быстрее оседают частицы загрязнений, а солнечный свет и городская пыль могут вызывать желтизну и потерю блеска.
Чтобы этого избежать, выбирай средства с антиоксидантами и компонентами, которые создают барьер от загрязнений. В их составе должны быть растительные экстракты, витамины Е и С, а также пептиды, защищающие кутикулу от окисления. Такие формулы не только препятствуют изменению цвета, но и делают волосы более гладкими и плотными.
Осенью стоит помнить и про головные уборы: трение о шерсть или синтетику усиливает статическое электричество и пушение. Чтобы этого избежать, носи шапки с шелковой или атласной подкладкой.
Совет 7. Заверши уход блеском
Блеск или глянец для волос — это не просто декоративный элемент, а средство, которое помогает визуально уплотнить волосы и вернуть им светоотражающую способность. После всех этапов ухода нанеси немного прозрачного блеска или легкого масла по длине волос. Эти средства заполняют микроповреждения, делают поверхность волоса ровной и создают зеркальный эффект.
В отличие от окрашивания, блеск не меняет цвет волос, но усиливает его чистоту и насыщенность. Для седины это особенно актуально, ведь она часто выглядит матовой. Блеск помогает вернуть ей сияние и мягкость, а при регулярном использовании делает волосы более эластичными и менее ломкими.
Напоминаем, что VOICE можно теперь не только читать: у нас появился раздел «Женсовет», где ты можешь пообщаться, задать вопрос психологу, посмотреть на маникюры и наряды других читательниц и показать свои, а также поучаствовать в наших еженедельных конкурсах!