РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Вместо ботокса: простые упражнения, которые избавят от морщин на лице

Если многочисленные баночки и тюбики перестали помещаться на твоем туалетном столике, этот материал точно для тебя! Ведь, чтобы выглядеть молодо и свежо, совсем не обязательно скупать дорогущие антивозрастные кремы, сыворотки и тоники, достаточно выучить несколько эффективных упражнений массажа лица и делать их дважды в день, утром и вечером.
Вместо ботокса: простые упражнения, которые избавят от морщин на лице
GettyImages
Виктория Цепляева

Глаза

Ненавистные «гусиные лапки» можно победить с помощью двух простых упражнений из техники массажа Шиацу. Поставь указательные пальцы на внешние уголки глаз. Стимулируй точки в течение 7 секунд, направляя давящее движение немного вверх. Теперь поставь большие пальцы на точки у внутренних уголков глаз. Не смещая кожу, надавливай на точки в течение 7 секунд.

youtube
Нажми и смотри
Нажми и смотри

Лоб

Чтобы лоб был гладким и никакие, даже самые мелкие морщинки не портили твое отражение в зеркале, выполняй следующие упражнения. Поставь указательные пальцы на лоб, ощутимо нажимая, начинай горизонтально перекрещивать пальцы. Помни, что ты разминаешь не кожу, а мышцы, поэтому нажим должен быть сильным. Таким образом проходим по всей поверхности лба, затем начинаем делать такое же движение по вертикали.

youtube
Нажми и смотри
Нажми и смотри

Поставь указательный, средний и безымянный пальцы обеих рук на середину лба. Надави на шесть точек и удерживай давление в течение 7 секунд, передвинь руки ближе к вискам и также надави на точки, еще раз передвинь руки и повтори упражнение. Заканчиваем упражнение на краю лобной кости, давящее движение направляем немного вверх.

youtube
Нажми и смотри
Нажми и смотри

Овал лица

Это упражнение поможет тебе сохранить четкий овал лица и избавиться от провисаний, которые неизбежно возникают с возрастом. Поставь указательный и средний палец на точку около уха. Затем ведем пальцы вниз к углу челюсти и слегка нажимаем на лимфатический узел, ведем еще ниже к ключице, так же делаем легкое нажатие. Повторяем упражнение 7 раз.

youtube
Нажми и смотри
Нажми и смотри
Алина Рогулева
Алина Рогулева 16 Мая 2019, 16:23
Давно уже со всех сторон слышу о магических свойствах фэйсбилдинга, видимо и правда работает. С кожей у меня пока все хорошо, принимаю эваларовскую альфа-липоевую кислоту и кушаю много зелени, но годы идут, а ходить к косметологу и колоть гиалуронку не очень хочется, да и недешево это...поэтому я точно попробую ваши упражнения, пока ситуация не запущена и чтобы уж точно комплексный подход был!
Агафья Лапшина
Агафья Лапшина 27 Апреля 2018, 17:08
Я бьюти-блогер и веду свою страничку в инстаграм. В силу профессии я работала с большим количеством брендов и с легкостью могу сказать, что хорошо, а что плохо. Около месяца я начала работать с косметикой Phytosial. Поначалу отнеслась к ней скептически, так как бренд для меня был не известный. В течение двух недель я тестировала крем-гель профессиональный французский мгновенный эффект ботокса с экстрактом женьшеня, винограда и перечной мяты «Crème-Gel Effet Botox Instantané». Первые дни я не видела результата, как такового. Через неделю он наконец-то появился: овал лица немного подтянулся, а кожа приобрела здоровый цвет. Я думаю, что после сотрудничества с Phytosial их средства станут основными в моей косметичке.
Полина Кулиева
Полина Кулиева 18 Апреля 2018, 19:52
Мне от морщинок на лице нравится массаж делать и крем буренка с фитофлораном мне тоже помогает в этом вопросе.
Загрузка статьи...