Как отличить сухую кожу от обезвоженной и почему важно знать разницу: объяснения дерматологов

Как объясняет дерматолог Мариса Гаршик, от природы сухая кожа имеет менее активные сальные железы и, следовательно, вырабатывает меньше себума, что приводит к постоянной потребности в увлажнении. «В случае с обезвоживанием проблемы связаны с нехваткой воды», — говорит Мариса. Вот как отличить одно от другого — обращай внимание на эти пять признаков.

Сухая кожа всегда будет такой — вне зависимости от сезона. «Тип кожи прежде всего зависит от генетики, — говорит доктор медицинских наук, дерматолог Кармен Кастилья. — Ваши сальные железы просто не вырабатывают нужного количества естественных масел, и это практически невозможно изменить. Также могут играть сыграть свою роль гормональные изменения — например, менопауза — и хронические заболевания».

Обезвоженность не является «базовой прошивкой» — это состояние, которое может быть вызвано разными причинами: холодом, активным потоотделением, недостаточным употреблением воды или чрезмерным использованием уходовой косметики с определенными ингредиентами (нарушить кожный барьер могут, например, ретинол и отшелушивающие кислоты). Обезвоживание не является хроническим — оно вызвано внешними факторами.

Поскольку обезвоживание не связано с типом кожи, с ним может столкнуться любая женщина. «В случае, если у вас жирная или комбинированная кожа, дегидратация будет ощущаться как стянутость, но при этом лицо будет блестеть в Т-зоне — может быть, даже больше обычного. Дело в том, что масло препятствует дальнейшей потере воды — есть даже версия, что железы в ответ на обезвоживание начинают вырабатывать его больше», — объясняет Мариса.

Ущипни себя слегка за тыльную сторону ладони, удерживай кожу в течение трех секунд, затем отпусти. «Она должна вернуться в исходное состояние, даже если является сухой. Но если этого не происходит, вы, скорее всего, обезвожены. Вода придает коже эластичность. Масла — это лишь смазка, которая может предотвратить шероховатость и шелушение», — говорит доктор Кастилья.

Оба дерматолога предупреждают, что щипковый тест подходит только для выявления умеренного или сильного обезвоживания — в легких случаях полезнее ориентироваться на другие симптомы, о которых они говорят.

Без естественного объема, которые дает вода, кожа может выглядеть тоньше, объясняет Кармен. Из-за этого складки становятся более заметными, чем обычно. Но есть и хорошие новости: морщины, связанные с обезвоживанием, должны исчезнуть, как только ты восполнишь запасы H2O — начнешь больше пить или подберешь правильные уходовые средства.

Кстати, о средствах! Доктор Гаршик отмечает, что одни ингредиенты больше подходят для обезвоженной кожи, другие — для сухой. «В случае с дегидратацией главная цель — это удержание влаги, поэтому нужны вещества, притягивающие воду — это глицерин и гиалуроновая кислота. Если кожа сухая, то ключевое значение имеет сохранение воды — вам нужны густые формулы, содержащие смягчающие и окклюзионные составляющие: обратите внимание на керамиды, масло ши и сквалан», — советует дерматолог. Если ты столкнулась сразу с двумя проблемами, тебе необходимы и увлажняющие средства, и те, которые запрут воду внутри дермы.

Но независимо от того, что стоит за ощущением стянутости, очень важно сократить использование агрессивных активных веществ. «Нет смысла пытаться восстановить здоровье кожи, если факторы, которые его нарушили, никуда не исчезли», — говорит доктор Кастилья.