Новый год — отличный повод не только загадать сокровенное желание, но и воплотить его в жизнь. Если ты мечтаешь встретить праздник с более подтянутой, свежей и сияющей кожей, вот готовый план действий от косметолога.
Что начать делать уже сейчас, чтобы помолодеть к Новому году на 10 лет: готовая схема из 5 шагов
Лови готовый гид по экспресс-преображению к предстоящим новогодним праздникам!
Getty images
Эти пункты — комбинация домашней рутины и «тяжелой артиллерии» из кабинета профессионала. Начни действовать уже сегодня, чтобы встретить Новый год во всеоружии!
Шаг 1: введи в «рацион» кожи пептиды и церамиды
Что делать: купи сыворотку или крем с пептидами и обогати свою рутину кремом с церамидами.
Как работает: представь, что твоя кожа — это кирпичная стена, где клетки — кирпичики, а церамиды — цемент, который их скрепляет. С возрастом его становится меньше, стенка истончается, появляются «трещинки» (обезвоженность, шелушение).
Церамиды укрепляют кожный барьер, мгновенно делая кожу более упругой и увлажненной. Пептиды же — это «умные» сигнальные молекулы. Они «будят» фибробласты (клетки, производящие коллаген и эластин) и заставляют их активнее работать.
Ежедневное применение крема с пептидами — это как ежедневная зарядка для кожи. Ты не увидишь эффекта за неделю, но через 2-3 месяца регулярного использования кожа станет заметно плотнее, а мелкие морщинки — менее выраженными.
Шаг 2: лимфодренажный массаж по утрам
Что делать: потрать 5 минут каждое утро на самомассаж. Используй роллер из розового кварца или нефрита, либо просто подушечки пальцев.
Правильная техника: нанеси на кожу увлажняющую сыворотку или легкий крем.
Движения должны быть легкими, плавными и строго по лимфотоку:
- от центра лба к вискам;
- от переносицы по скулам к ушам;
- от подбородка вдоль линии челюсти к мочкам ушей;
- заверши несколькими движениями от ключиц вниз, чтобы «разогнать» лимфу.
Такой массаж снимает отечность, которая визуально прибавляет возраст, улучшает микроциркуляцию (давая тот самый румянец и сияние) и способствует лучшему проникновению ваших домашних средств. Это самый быстрый способ выглядеть посвежевшей без единой процедуры.
Шаг 3: пилинг против пигментации и тусклости
Что делать: курс процедур (3-4 пилинга) с интервалом в 2 недели.
Как работает: ничто так не выдает возраст, как тусклый и неровный цвет лица. Главный принцип бережного пилинга — расщеплять, а не скоблить. Необходимо отказаться от грубых абразивов (кофе, соль, сахар) и сделать ставку на ферменты (энзимы) и мягкие кислоты. Они растворяют омертвевшие клетки, не царапая кожу.
Для самой чувствительной и реактивной кожи подойдет овсяный пилинг-скраб. Овсянка нежно эксфолиирует и одновременно восстанавливает кожный барьер.
Для овсяного пилинга понадобится:
- 1 ст. л. мелко смолотых овсяных хлопьев (смоли в кофемолке или блендере до состояния муки);
- 1 ч. л. геля алоэ вера или сливок/сметаны;
- 0,5 ч. л. меда (по желанию).
Как приготовить овсяный пилинг:
- Смешай все ингредиенты.
- Дай смеси постоять 5 минут, чтобы овсянка набухла и стала еще мягче.
- Нанеси на влажную кожу и очень нежно помассируй в течение 30-60 секунд.
- Оставь на 5 минут как успокаивающую маску.
- Смой прохладной водой.
Важные правила для идеального результата: всегда наноси средство на влажную кожу. Это усиливает работу энзимов и делает процесс еще мягче. После любого пилинга нанесите успокаивающий крем или сыворотку с церамидами, пантенолом или гиалуроновой кислотой. На следующее утро не забудьте про солнцезащитный крем.
Шаг 4: атласный фиксаж овала на ночь
Что делать: используй технику атласной ленты или специальной повязки для сна для нижней части лица.
Как работает: эта техника пришла из Голливуда. Легкая атласная лента, наклеенная вдоль линии овала (от подбородка к ушам) на ночь, мягко поддерживает ткани, не давая им «сползать» вниз во время сна. Это неинвазивный аналог нитевых методик, который тренирует мышцы и кожу сохранять молодежное положение. Утром контур лица будет заметно четче.
Важно: все домашние процедуры требуют регулярности и правильной техники. Слушай свою кожу, и если возникают раздражения, делай перерыв.
Шаг 5: ультразвуковой SMAS-лифтинг
Что делать: запланируй 1 процедуру на аппарате Ultraformer Mpt.
Как работает: процедура проводится для коррекции возрастных изменений кожи. Под воздействием ультразвука происходит сокращение обвисших тканей, уменьшение жировых пакетов, сокращение, уплотнение кожи .
В скором времени после процедуры:
- овал лица становится более четким;
- морщины разглаживаются и становятся менее выраженными;
- устаняется провисание кожи в области нижней челюсти (брыли);
- уменьшается проявление второго подбородка;
- приподнимаются опущенные уголки губ и бровей;
- улучшается общее состояния кожи: повышается тонус, улучшается цвет.
Эффект проявляется постепенно, в течение 2-3 месяцев, поэтому изменения ты увидишь уже к Новому году.
*Процедура имеет противопоказания, перед прохождением необходимо проконсультироваться с врачом.