Зимняя обувь выполняет не только эстетическую функцию, но и играет ключевую роль в поддержании здоровья стоп и общем комфорте в холодное время года. Ее правильный выбор поможет избежать множества проблем с ногами, в том числе переохлаждения, травм и развития патогенной микрофлоры.
Возьми ноги в руки: как выбрать самую правильную обувь на зиму
Правильно подобранная обувь станет залогом здоровья и комфорта на протяжении всей зимы. О том, как избежать множества проблем с ногами и наслаждаться теплом даже в самые морозные дни, мы спросили у эксперта.
Unsplash
VOICE узнал, чем стоит руководствоваться при подборе обуви на холода, чтобы не совершить ошибку.
Начни с подошвы
Одним из основных параметров при выборе зимней обуви является материал подошвы. Именно он отвечает за сцепление с поверхностью, износостойкость и теплоизоляцию.
Эксперт выделяет несколько оптимальных вариантов:
- Резина. Обеспечивает хорошее сцепление со скользкой поверхностью, устойчива к износу и гибка при низких температурах. Однако теплосохраняющие свойства этого материала средние, поэтому его лучше использовать в сочетании с дополнительной теплоизоляцией.
- Термопластичная резина. Этот материал отличается эластичностью, устойчивостью к морозам и достаточной способностью удерживать тепло. Он обеспечивает хорошее сцепление даже на обледенелых поверхностях.
- Термоэластопласт. Гибкий, износостойкий материал, сохраняющий свои свойства даже при сильных морозах. Он арекрасно подходит для зимней обуви благодаря хорошей сцепке со скользкими поверхностями.
Иногда производители комбинируют несколько материалов для достижения оптимального результата, опираясь на сезонные требования.
Смотри на протектор и толщину
Подошва зимней обуви должна быть не только прочной, но и правильно структурированной. Эксперты рекомендует выбирать модели с протектором, который сочетает крупный и мелкий рисунок и имеет достаточную глубину. Это обеспечит большую площадь сцепления и снизит риск поскользнуться.
Толщина подошвы также играет важную роль. Для зимней обуви оптимальной считается толщина не менее 1 см, что обеспечивает необходимую теплоизоляцию и защищает стопы от переохлаждения.
Каким должен быть верх и внутренняя отделка
Зимняя обувь должна быть выполнена из натуральных материалов как снаружи, так и внутри. Это позволяет сохранять тепло, выводить влагу и предотвращать развитие патогенной флоры.
Верх: натуральная кожа, нубук или замша — материалы, которые хорошо адаптируются к перепадам температуры и не дают стопам «запариваться».
Внутренняя отделка: натуральный мех, шерсть или хлопок. Они обеспечивают теплоизоляцию и комфорт, выводят влагу и препятствуют появлению неприятного запаха.
Синтетические материалы, особенно во внутренней отделке, могут создать «парниковый эффект»: стопа становится влажной, но при этом остается холодной. Это значительно увеличивает риск переохлаждения и возникновения неприятного запаха или развитие патогенной флоры.
Все о правильной посадке
Выбор зимней обуви по размеру — один из ключевых факторов. Эксперт отмечает, что обувь должна подбираться согласно полноте стопы (ширине) и ее длине.
Правильнее ориентироваться на стельку:
- Вынь стельку из ботинка.
- Поставь на нее стопу в правильно подобранном по размеру носке.
- Стопа должна полностью помещаться на стельке, оставляя небольшое расстояние со всех сторон (1–2 мм).
Обувь с узким мыском, которая неправильно подобрана по полноте и длине стопы, может спровоцировать вросший ноготь, натоптыши и стержневые мозоли. Поэтому предпочтение стоит отдавать моделям с круглым или квадратным мыском, где пальцы будут находиться в естественном положении.
Важно помнить, что качественная зимняя обувь из правильных материалов не требует выбора большего размера для надевания теплого носка. Правильно подобранная модель сама по себе сохраняет тепло и обеспечивает комфорт.
Бонус-рекомендации от подолога
Чтобы зимняя обувь служила долго и сохраняла свои свойства, необходимо соблюдать несколько важных условий.
Обработка поверхности
Используй водоотталкивающие средства для защиты материала от влаги и грязи.
Сушка
Регулярно суши обувь с помощью специальной сушки с ультрафиолетом. Это поможет устранить влагу, предотвратить развитие грибка и устранить неприятный запах.
Сменная обувь
При длительном нахождении в помещении (например, в офисе) необходимо менять зимнюю обувь на легкую. Это сохранит здоровье стоп и продлит срок службы ботинок.
Еще больше интересных новостей ищи в нашем Телеграм-канале!