7 неочевидных ошибок в уходе за кожей рук зимой

Мы все знаем, что зимой надо переходить на питательные средства. Но увлажнение не стоит отставлять в сторону! Во-первых, не забывай пить чистую воду (те самые пресловутые 2 литра в сутки и зимой никто не отменял!) — они помогут коже держаться в тонусе и не сохнуть. Во-вторых, если у тебя в квартире жарко и засушливо так, что даже цветы вянут, обязательно пользуйся увлажнителями воздуха и диффузорами для натуральных масел. Если руки постоянно сохнут, всегда носи с собой в сумочке питательный крем, а другой держи дома.

Не спорим, девушка в расстегнутом пальто, без шапки, с красивой гривой волос и небрежным look-ом смотрится нафото преотлично. Вот только если у тебя не фотосессия, а будничный поход до работы и обратно домой, то выбирай правильную одежду и обувь по сезону. Эстетика эстетикой, а тело и ноги надо держать в тепле. Равно как и уши, руки и шею. Потому не пренебрегай варежками, утепленными перчатками, шапками и шарфами. Да, может показаться, что ты выглядишь как закутанная гусеничка. Зато ты сбережешь кожу от холодовых реакций и обморожений.

Неправильный уход за кожей зимой – самая распространенная ошибка многих девушек. Обязательно замени свой любимый крем на питательный и более плотный. Лучше всего зимой работают средства с церамидами, линолевой кислотой, ланолином и скваленом. Так что внимательно читай этикетку перед покупкой. И никогда не используй крем прямо перед выходом, нанося его за пять минут до того, как окажешься на улице. Составдолжен хорошо впитаться и образовать защитную пленку на коже, а для этого потребуется, как минимум 20 минут. Так что возьми за правило: встала, умылась и нанесла питательный крем. А увлажнение спокойно оставляй на ночь.

Впрочем, если ты не хочешь расставаться с увлажняющими средствами, примени следующую хитрость. Первым делом утром наноси на руки увлажняющий крем, а когда он впитается – питательный. Непосредственно перед выходом на улицу можешь использовать специальные защитные кремы или стики с воском и глицерином. Они также дадут крепкую защиту от морозов. И, конечно, незабывай про защиту от ультрафиолета. Несмотря на то, что зимой по большей части пасмурно, солнечные лучи все равно на тебя действует. Так что поищи средства с SPF для твоего региона и типа кожи.

Не мой руки (и лицо тоже!) слишком часто, да еще и горячей водой. Чистота, несомненно, важна, но даже в этом деле важно соблюдать меру. Используй для мытья теплую воду и специальные средства. Лучше всего это делать мягкими гелями и пенками по типу кожи. На помощь также придет косметическое мыло с растительными компонентами и маслами. Но можешь остановить свой выбор на жидком мыле с бетаином, глицерином, жирнымикислотами.

Также забудь про привычку вытираться насухо.Полотенцем надо делать легкие промакивающие движения,оставляя на коже небольшое количество влаги, которое впитается само в течение пары минут после умывания. Еще не забывай раз в две недели проводить процедуру скрабирования кожи, избавляя ее от отмерших частичек. И, конечно, каждый раз после умывания наноси сыворотку илинужный крем. Так ты сохранишь красоту кожи даже в холодную зиму.

Они тоже нуждаются в специальном уходе. Отвоздействия холода и жгучего мороза на кутикуле могут появляться заусеницы и шелушения. Если дело запустить, то одним маникюром ты потом ситуацию не исправишь.Поэтому не пренебрегай регулярным уходом и наноси масло для кутикулы несколько раз в день.

Ногтям же показаны еженедельные ванночки с солью, с растительными маслами и витаминами А и Е. Если не нравится соль, замени ее на ванночку с добавлением эмульсий -эмолентов. Так же можно делать аппликации специальным воском для рук , маски с применением обычных медицинских перчаток для осуществления экспозиции на 20-30 минут .

Зимой особо остро ощущается дефицит витаминов и жирных кислот. Так что составление правильного меню актуально как никогда. Добавь в свой рацион больше растительных масел (авокадо, виноградной косточки, тыквенное, кунжутное). Пусть в нем будут и сливочное масло, и оливковое, масло гхи. Не забывай про клетчатку в салатах, жирную морскую рыбу, мясо, в том числе и птицы. И с наступлением холодов приступай к приему дополнительных полиненасыщенных жирных кислот. Витамин D – также обязательная часть питания. Его-то зимой как раз и не хватает.

Если ты обладательница хронического дерматоза, то не пренебрегай профилактическим походом к лечащему врачу, ведь именно зимой такие болячки и обостряются. Ежегодные консультации и своевременные обследования помогут грамотно скорректировать твое состояние. Ну а косметолог решит те проблемы, которые тебя беспокоили летом. Например, избавит от излишней пигментации, поработает над сухостью, гладкостью кожи и ее тонусом, добавит необходимых питательных веществ для противостояния холоду.