Если вы поругались и ты еще не отошла от неприятных эмоций, либидо может пропасть само по себе. Большинству женщин важно чувствовать любовь и принятие со стороны партнера, а если этого нет, им хочется увернуться от секса. Можно начать с совместного просмотра кино, потом поговорить о трудностях — и, глядишь, все пройдет.
18+
Не хочется и не колется: 6 причин низкого либидо и рецепты, как их побороть
Если ты не хочешь секса в этот конкретный раз, причин может быть много. Сложный день на работе, депрессия, недосып. В общем, все как обычно. Но поскольку женское либидо — штука сложная и непредсказуемая, бывает так, что причина неясна, а ничего не хочется. Вот несколько неочевидных факторов, которые, по словам специалистов, могут влиять на желание.
GettyImages
1. Ты обиделась
2. Ты стесняешься тела
Это довольно известная причина, но о ней часто забывают. Может, он что-то не так сказал о твоей фигуре или тебе самой не нравятся какие-то нюансы. Но любить себя очень важно! Если само по себе это не происходит, постарайся вести себя так, будто ты очень заботишься о теле: правильно питайся, занимайся спортом, не позволяй стрессу овладеть тобой. А еще лучше делать это вместе с партнером.
3. У тебя все время новые отношения
Наличие нескольких партнеров не делает тебя более продвинутой в сексе. И если ты постоянно ищешь того, кто максимально подойдет, может развиться страх близости в целом и секса в частности. Не стесняйся экспериментировать и получать удовольствие!
Продолжение ниже
Видео
Продолжение
4. Ты думаешь, что виноваты таблетки
Обвинить во всем гормоны очень просто. Но последние исследования показывают, что противозачаточные таблетки не оказывают существенного влияния на либидо. Значит, причина где-то еще.
5. Он смотрит на других женщин
Да, тебя это может разозлить. Но еще — расстроить, и тебе уже ничего не хочется в постели. Скажи прямо, что тебе это не нравится, снижает самооценку и убивает желание. Мужчины обычно прислушиваются к таким вещам, и нечего стесняться, ведь речь идет о тебе самой.
6. У тебя проблемы со здоровьем
Некоторые медицинские проблемы, например, тиреоидит, тоже влияют на желание. Если дело не в отношениях, а у тебя появились другие симптомы (например, изменения в аппетите и настроении), обратись к врачу.
7. Он не слишком хорош в постели
Порой женщины говорят о том, что их мужья — замечательные супруги и отцы, но ничего особенного не представляют в сексе. Это можно постепенно исправить обсуждением сексуальных фантазий и добавлением разнообразия в супружеские обязанности.
8. Вы много лет вместе
И со временем секс может поднадоесть. Совет тот же, что в предыдущем пункте: думайте над разнообразием!
Загружаем