Татьяна Шаманина

Татьяна Шаманина

Отеки и переедание: как наш организм реагирует на дефицит белка?

Отеки и переедание: как наш организм реагирует на дефицит белка?

Уход за поврежденными волосами: советы, которые спасут твои локоны

Уход за поврежденными волосами: советы, которые спасут твои локоны

Делай раз, делай два: какие продукты рекомендуются по группе крови

Делай раз, делай два: какие продукты рекомендуются по группе крови

7 «полезных» продуктов, от которых срочно нужно отказаться, если вы худеете

7 «полезных» продуктов, от которых срочно нужно отказаться, если вы худеете

Японская диета на 14 дней: таблица продуктов, меню, отзывы и результаты

Японская диета на 14 дней: таблица продуктов, меню, отзывы и результаты

Не выпечка мечты: 13 самых грубых ошибок при приготовлении тортов или кексов

Не выпечка мечты: 13 самых грубых ошибок при приготовлении тортов или кексов

Витамины, которые необходимы женщинам после 50 лет

Витамины, которые необходимы женщинам после 50 лет

Как пользоваться патчами для глаз, чтобы избавиться от отеков навсегда

Как пользоваться патчами для глаз, чтобы избавиться от отеков навсегда

Для чего нужен атлетический пояс и как его выбрать — отвечают фитнес-тренеры

Для чего нужен атлетический пояс и как его выбрать — отвечают фитнес-тренеры

Как часто можно делать УЗИ, чтобы не навредить себе

Как часто можно делать УЗИ, чтобы не навредить себе

Три волосинки: что делать, если выпадают волосы на голове

Три волосинки: что делать, если выпадают волосы на голове

Как работают дрожжи для роста волос и как правильно их использовать

Как работают дрожжи для роста волос и как правильно их использовать

Почему нельзя пользоваться «бомбочками» для ванны и чистить уши палочками?

Почему нельзя пользоваться «бомбочками» для ванны и чистить уши палочками?

Как похудеть на воде? Базовые рекомендации водной диеты, меню на 7 дней и результаты

Как похудеть на воде? Базовые рекомендации водной диеты, меню на 7 дней и результаты

Диета «Стол №5»: особенности, меню, рецепты

Диета «Стол №5»: особенности, меню, рецепты

Как похудеть без особых усилий: всего 6 простых правил. Спойлер: никаких диет

Как похудеть без особых усилий: всего 6 простых правил. Спойлер: никаких диет

Как понизить давление без таблеток: 5 проверенных способов

Как понизить давление без таблеток: 5 проверенных способов

От секс-символа СССР до отшельницы: история киноактрисы Нины Ивановой

От секс-символа СССР до отшельницы: история киноактрисы Нины Ивановой

Убийцы щитовидки: 6 продуктов, которые стоит убрать из рациона

Убийцы щитовидки: 6 продуктов, которые стоит убрать из рациона

9 изменений после менопаузы — что происходит со здоровьем женщины

9 изменений после менопаузы — что происходит со здоровьем женщины